五禽戏

五禽戏定价:￥22.00元金桥价:￥20.90元节省:￥1.10元出版/发行时间:2009-08-01出版社:四川科学技术出版社作者:邬建卫胡剑秋ISBN:9787536465329版次:1开本:其他页数:143内容简介五禽戏是中国传统健身方法之一，由模仿五种动物的动作组成。中医认为，五禽戏是一种行之有效的养生运动。现代医学也研究证明，五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在练习五禽戏的同时，它能把肢体的运动和呼吸吐纳有机地结合到了一起，使体内逆乱的气血恢复正常状态，以促进健康。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联，经常练习五禽戏，能够达到祛病强身、延年益寿的目的。目录:五禽戏手型虎戏鹿戏熊戏猿戏鸟戏这件商品于2009-10-19添加.GoogleAdSense...出版社-四川科学技术出版社...