阳痿又称勃起功用阻碍,是指在有性欲要求时,***不能勃起或勃起不坚,或许固然有勃起且有一定水平的硬度,但不能坚持***的足够时间,因此阻碍***或不能完成***。从而既给夫妻生活带来一定的不高兴,也是的自己深感愧疚、歉意。那我们究竟该如何才干挽救那种疾病,好让家庭生活恢复正常,中医通知你答案。
依据研讨,阳痿可分为功用性和器质性两种。器质性阳痿只占少数,普通由内分泌、神经、血管、炎症及手术后遗症等要素形成,必需针对病因停止治疗。占尽大少数的功用性阳痿,则可以经过心思或生理的调理失掉治愈,中国的新鲜气功就是治疗功用性阳痿的良好方法。
气功治疗功用性阳痿是经过调心、调息、调身到达身心协调,充沛调动机体自我调理功用而发扬作用的。
一、意气合一法(坐卧均可)。心平气和,往除邪念,意沉丹田,采用逆腹式呼吸。即吸气时缩腹提肛,呼气时腹部恢复并抓紧,呼吸要柔和深长。呼吸进程中舌抵上颚,一直意守丹田,直至出现丹田发热、跳动等外气聚集现象。然后,以意引气由丹田转进命门(第二、第三腰椎棘突之间)进一步意守命门,即吸气时想命门,呼气时也想命门。当命门发生热感或跳动时,再意守会阴,即吸气和呼气时都想着会阴,直至会阴有发热或跳动等觉得。最后,停止小小循环:吸气时意念由会阴—丹田—命门,呼气时由命门—会阴,全身抓紧。纯熟后,可再由会阴—命门—丹田吸气,然后由丹田—会阴呼气,全身抓紧。有条件早晚各做一次,每次半小时左右,普通在两个月后奏效,练功时期留意节制房事。
二、性感集中思想法(坐卧均可)。心静如水,假定大脑前额有一电视屏幕,并愉快地回想过往***的全进程,停止性感集中练习。如此身心欢乐出如今想象的屏幕中,似乎又回到了雄心勃勃的青年时代。每晚睡前或起床行停止,时间5~10分钟。
三、举阳功。可分为点按会阴、按揉***及提拉***两种***。
1.点按会阴:采用坐势。左手中指点于会阴,右手按于左手上,然后躯干向后吸气,再向前呼气,全身抓紧,前俯后仰为一次,共18次。然后两手互换,右手在下,左手在上,再做18次。
2.按揉***及提拉***:先用左手按住整个***,向同侧腹股沟斜上方向按压,然后再同法用右手按压,先左后右为一次,共50次。用左手按捏***向上提拉,再换右手重拉,左右为一次,共5次。以上为一个单元,重复5遍。最后,双手放于脐上,左手在下,以脐为中心,顺时针旋转36次,逆时针旆转36次。