随着夏季的到来，天气也愈发变得炎热， 因此中暑成为夏季最常见的疾病之一。别小看中暑，如果不及时的采取一些措施的话，不仅会影响到身体健康，严重者甚至还会出现死亡。因此学会一些中暑的急救措施是非常重要的，那么下面就由小编来为大家介绍下中医按摩的方法吧!
按摩疗法
点揉委中穴
〔操作方法〕被按摩者取俯卧位，按摩者用两手食指、拇指或中指点按委中穴10秒，然后放松3秒，反复5〜8次，然后轻轻揉动约2分钟。
〔功效主治〕此穴具有舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的作用。多用于治疗腰酸腿痛、下肢肿胀、下肢痿痹、膝关节周围疼痛等。
按揉八风穴
〔操作方法〕用中指按于八风穴，顺时针方向按揉约2分钟，两腿交替进行，以大腿感到酸胀为佳。
〔功效主治〕此穴具有祛风通络，清热解毒的作用。经常按摩此穴可帮助消除体内热毒，改善咽喉肿痛、慢性咽炎等。
按摩足部反射区
〔操作方法〕食指扣拳法顶压额窦、大脑、脑垂体、小脑和脑干、腹腔神经丛、肝反射区各50次。
〔功效主治〕对先兆中暑和轻度中暑有较好的疗效。
中暑是指在热辐射或高温长时间作用下，体温出现自我调节障碍或者电解质代谢紊乱等一系列症状的总称。尤其对于体质较虚弱的人来说更容易中暑，因此大家要平时的生活中有所注意，在中午或者高温的天气一定不要在太阳底下暴晒，多吃一些降暑的食物。