相信我们大家在中医药馆或者养生馆中都经常看到医师按摩顾客头部这样的画面，其实这样不足为奇。中医讲究穴位养生，人体有很多的穴位，其中头部就有许多。那么下面就由小编来为大家介绍下如何按摩头部穴位帮助达到养生保健的效果呢?一起来了解下吧!
1、太阳穴
在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。头部按摩中可以按摩到的是太阳穴，可以有缓解眼睛疲劳的作用，而且还可以有促进血液的循环。
2、印堂穴
在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。印堂穴可以有缓解鼻塞流鼻涕的作用，而且还可以缓解神经性头疼的效果。
3、鱼腰穴
正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用，对于缓解神经痛有好处。
以上关于中医头部按摩穴位的养生方法，相信大家都有了一定的了解。可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生作用哦，可以缓解疲劳，还可以治疗疾病，大家可以平时按摩头部的这些穴位，可以让你更加的健康哦。