按摩这几个穴位可有效缓解耳聋现象

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  随着年龄的增大,老年人身体的各机能也会有所下降,大部分的老年人都会出现耳聋的症状。虽然说对身体没有太大的影响,但是对生活肯定会有一定的影响,听不到别人说话,自己也会感到非常着急。中医认为,按摩以下几个穴位可以帮助缓解耳聋的现象哦,一起来看看...

  鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。

  按鼓膜:双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响,每次20下。

  扫耳廓:将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好。

  摩耳轮:用食、拇指沿耳廓边缘上下来回擦摩36下,致耳廓发热。

  揉耳垂:以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10次。

  按听宫:以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴,按压3秒钟后放开,反复20次。

  以上就是小编介绍的关于中医按摩穴位缓解耳聋的方法,简便易行,中老年朋友可以每天早晚各做一次,持之以恒,对增加内耳血液循环,延缓听力衰老,防治耳聋耳鸣具有一定帮助哦。


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