子宫脱垂主要是女性分娩后护理不当引起的，女性分娩后应该要做好子宫的保养工作，产后坚持做缩阴运动，可以起到收缩子宫的作用，能有效改善女性子宫脱垂的问题，子宫脱垂会给女性造成非常大的困扰，会严重影响到女性正常的生活，女性子宫脱垂必须要采取合适的方法来改善，中医如何辨证治疗子宫脱垂？子宫脱垂是指子宫由正常位置沿阴道下移，多发生于从事重体力劳动的中年妇女，而以产后为多见，中医称本病为“阴挺”、“阴脱”。
本病的发生，多因气虚体弱，产后劳动过早，或生产过多等因素引起，按下脱的程度不同，可分为Ⅲ度。
子宫位置下降，但仍在阴道内称I度;宫颈及部分宫体露出阴道口，称为Ⅱ度;子宫完全脱出称之为Ⅲ度。
中医辨证治疗气虚型临床表现子宫下移或脱出于阴道口外，劳则加剧;小腹下坠、四肢无力、少气懒言、面色少华，小便频数、带下量多、质稀色白，舌质淡红，苔薄白，脉细弱。
食疗药膳1.参芪术鸡煎：党参，黄芪，炒白术，母鸡1只(宰杀后去毛及内脏)洗净。
将上3药放入鸡腹内，加水放人砂锅煮至鸡肉熟烂，饮汤食肉。
2.升麻芝麻煲猪大肠：升麻，黑芝麻，猪大肠1段(约30厘米)。
洗净猪大肠，入上2药于肠内，两头扎紧，煮熟，去升麻及芝麻，调味，饮汤吃猪大肠。
3.黄鳝汤：黄鳝，酱油、盐、味精各少许。
将黄鳝去内脏，切段，煮熟后加调味。
每日服1次。
肾虚型临床表现子宫下脱、腰酸、腿软，小腹下坠、小便频数、夜间尤甚，头晕耳鸣，舌质淡，苔白，脉沉弱。
食疗药膳1.芡实淮山粥：芡实粉，淮山粉，核桃肉粉，红枣肉，粳米同煮粥，加白糖适量服用。
2.首乌山萸肉乌鸡汤：首乌，山萸肉，乌鸡洗净，将首乌、山萸肉装入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，饮汤吃肉。
中医如何辨证治疗子宫脱垂，子宫脱垂是女性比较常见的问题，最好选择合适的方法来调理，平时要加强身体锻炼，并且要做好子宫的保养工作，产后避免剧烈运动，否则会引起子宫脱垂，产后要注意多休息，避免过早的下床活动，女性产后要禁止过早的性生活。