巧按耳部小穴位赶走“大毛病”

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医学指导:广东省中医院针灸科主任李滋平

耳朵虽小,但里面几乎包含了人体各器官的穴位,通过经络系统与人体的器官相联系,是人体器官的反射区。

耳朵虽然小,但却发挥着大大的作用。除了我们众所周知的听觉功能,让我们认识世界外,还是我们人体保持平衡的调节器,耳朵健康了,我们才不会有“天旋地转”的头晕感。然而,让人遗憾的是,日常生活中很多人都不知如何爱护耳朵,一些坏习惯的养成,让我们的耳朵长期笼罩在耳病和听力障碍的阴霾之下。

据世界卫生组织2013年报告,全球有3.6亿听力残疾人,占全球总人口的5.3%。我国老年性耳聋患者有949万。随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加,听力障碍严重影响着这些人的社会交往和生活质量。

专家表示,耳朵的穴位就如同脚部的穴位一样,经常按摩能起到保健的作用。

耳朵按摩操作方法:

用胶布黏住王不留行籽,并把它贴到穴位处,每次按压1~5分钟,由轻到重,会渐渐地感受到局部有胀、麻、痛感;一天可按压3~5次;夏天每3天换一次药,冬天可每周换一次药,左右耳交换使用。需要注意的是,每次贴王不留行籽前,要用浓度为75%的酒精对穴位消毒。

(本文来源:广东省中医院微信订阅号,微信号gdhtcm)

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