癌症作为危害程度较高的疾病，目前大部分的癌症无法完全控制住，出现健康问题后没有及时发现，会不断发展，部分癌细胞还会通过骨转移，淋巴转移等方式扩散到其他部位，需要积极预防，了解哪些不良习惯会让癌症入侵，做好预防措施。另外，很多人说癌症是被惯出来的，是真的吗？
癌症可怕之处在于难以控制，而且发展速度快，而部分人的癌症确实是惯出来的。日常生活中存在的不良习惯没有纠正，逐渐拖累身体，会让疾病有机可乘，因此在防癌的过程中可要掌握技巧，先了解哪些行为有让癌症出现的隐患，结合自己的习惯判断是否有引发疾病的可能。
没有哪些习惯自然不容易患癌？
1、经常喝酒
不良习惯会让癌症患病率增高，例如大量喝酒。对酒精依赖的人受到刺激，除了血压变化，肝脏受到损伤，心脏和胃黏膜也会功能降低，而饮酒量多的人出现癌症的风险更大。
大量酗酒之后多个脏器受到损伤，机体抵抗力又变得薄弱，正常的细胞会逐渐受损而有癌变的可能。远离这种坏习惯，做到滴酒不沾，自然可以预防疾病，癌症也会离得比较远。
2、大量吸烟
没有爱吸烟的不良习惯，癌症可以有效预防。现在对烟草依赖的人越来越多，大多数人在没有出现不良症状时不够重视，觉得吸烟影响并不大，殊不知这种行为会在肺部不断积累有害物质，增加肺癌的发病率。当然，其他多种类型的癌症也和过量吸烟有关，需要明确烟草的危害，积极纠正不良行为，才能让器官功能提高，从而远离疾病困扰。
3、胡乱饮食
不良的饮食习惯会加速癌症的到来，没有在饮食前了解食物的性质，营养成分，身体适应的情况下再获取，同样有健康隐患。注意养生的人会饮食保持规律，荤素搭配恰当，但那些有隐患的食物拒绝。如果大量摄入霉变食物、烧烤食物、腌制食物，都有引发疾病的可能，是部分人癌症出现的原因。因此，要了解正确的饮食方法。
4、总出现负面情绪
远离癌症的人会注意情绪的控制，有良好的心态保持着。如果整天闷闷不乐，悲观抑郁，负面情绪出现没有尽早消除，把压力释放掉，同样会拖累身体。有部分还存在易患癌的性格，有符合的情况应该尽早调节，每天保持乐观，心情舒畅，对严重疾病预防有意义。