医生提醒:“补脑”无益 心理沟通更“安神”
只因父母谈论高考(论坛),家中正读高三的女儿雯雯烦躁不已,不仅大哭大闹,还乱摔东西。看着性情大变的女儿,杨女士夫妇很是焦虑。“马上就要考试了,老是这样可不行,想买一些益智安神的保健品,又担心会有副作用。”
距离中考、高考的日子越来越近,为了让孩子在最后冲刺阶段能够有个好的精神状态,不少家长都想方设法的给孩子买各种各样的保健品,希望孩子吃了这些保健品能干劲十足。精明的商家也抓住了消费者的这种心理,在产品上不断推陈出新,什么健脑益智的、抗疲劳的、增加记忆力的……到市场上转一圈,铺天盖地的宣传广告让人应接不暇,这些保健品不仅种类多,价格也不菲。不过为了让孩子考上一所理想的学校,花再多的钱家长也不心疼,更有的家长对保健品的重视甚至超过了日常饮食。
在市区皖西路六安二中附近的一家大药房,记者碰到了前来为孩子购买保健品的董先生。董先生告诉记者:“我家孩子身体比较弱,又很挑食,平时稍不留神就会生病,马上要高考了,我看她这段时间的复习状态不是很好,就想着买一些保健品给她补补。”董先生指着其中一款标榜“健脑”的产品说:“这个牌子是我一个朋友推荐的,说是效果不错。”问及是否担心有副作用,董先生有些犹豫,但随即表示不会,“我朋友的孩子以前也吃过,说是效果不错。”该药房的工作人员表示,每逢考期来临,不少家长都会来给孩子买保健品,他们大都是选择一些有增加记忆力功效的产品。“这些家长在孩子的考前营养上还真舍得花钱,便宜的还不要呢。”
保健品究竟能不能吃?该怎么吃?记者带着这些问题咨询了相关专业人士。市中医院副主任医师何祥昆告诉记者,有时可以根据人体的需要有针对性的适量补充一些保健品,但不能过分依赖,从中医上来讲,是药都有三分毒,如果盲目服用保健品不但可能不吸收,有时甚至会起反作用。“人体的能量主要来自主食而非保健品,对大考当前的孩子来说,采取营养搭配均衡的膳食进补法效果会更好一点。”谈到前面提到考生雯雯的情况,何祥昆认为这很大一部分是由于精神过度紧张引起的情绪失控,“现在的学生升学压力大,心理素质稍差一点就会出现这种状况,在这时候,药物一般所起的作用不大,更多的需要来自家长和老师的及时引导,注意与孩子进行沟通,营造轻松的考试氛围。