1、【张瑞敏管理语录】1.管理者要是坐下，部下就躺下了。管理就是行动。管理就是树立榜样。高层管理不等于高高在上。管理者必须进行问题管理，而不是危机管理。干部怕的就是不知道自己怕什么。没思路的领导不想互动，没控制力的领导不敢互动。管事先管人，管人带作风。
2、【励志的句子经典语句】人生的道路上，有些事只能自己面对，虽然很想依赖，但自己必须坚强。
3、【职场法则】【职场攻略：面试切忌六个小动作】1、边说话边拽衣角。成熟、浮躁。跷二郎腿或两手交叉于胸前。耐烦的表现。拨弄头发，透露出你的敏感。夸张的肢体动作。人留下不稳重的印象。眼神飘忽。人觉得你没有安全感。不停地看表。停地看时间，会让人产生压迫感。
4、【销售语录】没有人不渴望被重视，也没有人不喜欢真诚的赞美，正确的评价会使对方“芳心大悦”。
5、【魅力女人语录】对于女人而言，从怀孕那一刻起，女人就一开始用毕生的心血来浇灌孩子这棵生命之树。为女人，虽然不想自己孩子有多大的回报，可是，女人还是希望自己的孩子能够理解自己的养育之恩与培养自己的良苦用心，不能把父母的养育之恩看作是应尽的义务，而是能够及时地尽孝。
6、【哲思经典语录】只要用力呼吸，就能看到奇迹，一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
7、【哲思经典语录】反正就算表现出了脆弱的一面也得不到拥抱，不如就这样一直假装坚强下去算了，至少看起来一副很不好欺负的样子。
8、【哲思经典语录】世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯。
9、【长期歪脖子，易致颈椎病】网上流行歪脖子拯救世界，就连白雪公主、超人这些人们熟知的卡通人物都加入此行列。今世界末日之说早已成为笑谈，但医生提醒，偶尔歪脖子是小事，若养成长期歪脖子的不良习惯可要小心患上颈椎病了。
10、【生活感悟】有时候记忆这东西真的很难捉摸，偶尔会想起一些仅仅见过几面甚至擦肩而过的人，却想不起初中里坐最后一排的人是什么模样。把生活想的太难，感恩自己还活在这人世间。活没有答案，生活不需要答案。
11、【九个生活习惯让你多活10年】1、每餐之前喝两杯水。复合维生素早饭后吃。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。不要挑食。不放弃每一个吃洋葱的机会。用凉开水泡红茶。下午三点，准时加餐。不要熬夜，准时睡觉。每天保持运动。
12、【心智睿语】①智商情商胆商改变局面，知识见识胆识改变命运；。以克人之心克己，以容己之心容人。人缘即福缘，结好缘大修行。放不过自己是没有智慧，放不过别人是没有慈悲。微笑是人之间最短的距离。智者把放下当前进，愚者把放下当绝望；能放下多少，幸福就有多少。
13、【美文共赏】捻一指清风入怀；摘一片绿叶细语；拾一抹情思触动心灵；让清灵的空气凝滞住脚步，让心、剥落掉所有的浮华与喧嚣，轻嗅着恬恬静静的味道，在一径蜿蜒里去感知天与地的纯净与博远。
14、【心灵禅语】待人处事，在原则中有方便，在方正中有圆融，才能与谐。
15、【正能量句子】如果你希望很快乐，那就把你的意焦放在过去曾使你快乐的记忆上，或者把意焦放在目前使你快乐的事情上。
16、【职场法则】在职场中长时间打拼过的职场人身上，很容易出现一些疲劳现象，主要是表现为不爱工作、早上起不来、迟到次数增多、办公时心情烦躁、注意力难以集中、思维迟钝、反应迟缓、健忘等。
17、【秋季吃石榴神奇好处】石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。中维生素C的含量比苹果高1～2倍。何挑选石榴：①品种：最甜最好的石榴是黄色的。表面：购买光泽到发亮的新鲜石榴。重量：沉甸甸为宜。果皮：皮肉紧绷为宜。
18、【心理发现：智商高的人睡眠少】智商高的人，往往拥有较多的兴奋性神经物质，思维活跃，灵感随时涌现，兴奋状态时间长，需要的睡眠时间就比较短。称，大部分成年人需要的睡眠时间是7-8小时，不建议超过9小时。说智商160以上的爱因斯坦每天只睡1到3个小时。
19、【心理学与生活经典语录】盲目可以增加你的勇气，因为你无法看到危险。
20、【创业语录经典语录】创业者通常是从小本小利一开始赚起，一点一滴地积累，从无到有一开始地原始积累。一口吃成胖子，门都没有。
21、【改变你职业生涯的五个秘密】1、选定生活方式。保证家庭第一。人相聚相守，让生命繁衍下去。养成创业习性。节省每一分钱。钱虽小，增加的速度却很快。规划理财前景。定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。
22、【超过90%的洗发水加硅油造成顺滑假象】大多数洗发水成分含一种物质——聚二甲基硅氧烷，即人们常说的顺滑剂硅油，使头发顺滑无比。而，硅油无害却不溶于水，会堵住毛囊使头发干枯受损，甚至脱发。此，洗发水最好不同品牌换着用，避免同一种硅油在头发上沉积。
23、【婴儿保养品】夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。
24、【心中有佛人自安】一、慈悲为本，为善心安。诸恶莫作，无恶心安。放下诸多事，心中自然安。无求则无敌，无敌则心安。平常心是道，道在心自安。超然洒脱，豁达心安。宽容即是福，度大心自安。常怀感恩情，心中自安乐。看透释然，自在心安。随缘而行，随遇而安。
25、【人生感悟的句子】你果有高人一筹的本领，你就不必为久居人下着急。做的工若比别人好，你占的位置必比别人长。卖的货若比别人高，你的主顾必比别人多。必怕别人打倒你，只怕你自己站不牢。
26、【极品女人语录】把头抬得更低一点，把腰弯得再曲一点，抱着一种任何卑微的事情都可以做的高尚心态，这样才会赢得别人的尊重、赢得自己。
27、【超实用养生小谚语】1、寒从足下生。渴不暴饮,饥不暴食。莫喝空心茶,少食中夜饭。食不言,寝不语。病从口入。贪吃贪睡,添病减岁。宁可锅中存放,不让肚子饱胀。五谷杂粮多入口,大夫改行拿锄头。
28、【心理学语录】所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。有的遗憾，总会留下一处完美的角落。冰封的深海，寻找希望的缺口。在惊醒时，瞥见绝美的阳光。
29、【总在安慰别人的时候大道理搬出一堆可当自己遇到这些事情的时候却做不到。
30、【人生哲理的句子】你也可以利用你自己去做任何的事情，但是你没有权利去伤害别人。就是做人的基本原则。
31、【智言慧语】我认为做人不应该给自己太大的压力，我也从不给自己制定什么远大的目标，只要生活简单，开心就好。
32、【知道自己是飞机场走路就隐蔽点，别昂首挺胸生怕别人不知道似的。
33、【洗屁股：男宝女宝大不同】新生宝宝的屁股，是父母特别需要护理的地方，因为新生儿排泄频繁，很容易产生红屁股。实，为新生宝宝洗屁股，男宝宝和女宝宝的护理要点是很不一样的哦，父母要注意了。
34、【职场法则】专家们认为，职场中要懂得策略。是说，不要直接反对别人的看法，而应当提出建设性意见。莫说你的办法行不通，要说如果这样，效果可能比较好。
35、【心理学语录】一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。
36、【5件事会导致脂肪肝】脂肪肝是生活方式病，久坐少动、应酬多多、作息无序的人最易被脂肪肝缠上。经常大鱼大肉或摄入过多淀粉类与糖分；2、长期大量饮酒；3、久坐，平时极少运动；4、肥胖、糖尿病、高脂血症；5、某些原因导致的肝损害如病毒性肝炎、药物等。
37、【人生箴言】①、一个人时要，善待自己；两个人时，要善待对方。用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
38、【创业心灵鸡汤经典语录】1.借来的火点不亮自己的心灵。伟大的事业是一群痴迷于目标的人创造的。,绝不可以用大公司的心态去思考。失败是成功的一种需要。认真做只能合格，用心做才能优秀。做积极的思考者，不要败给悲观的自己。哪怕很小的疏忽都能让巨人轰然倒地。学会算大账。
39、【30而立的资本在哪里？】我们常常发现，很多年仅30岁的人总是被动地应付工作，老板不催，他们便不会主动去做，有的甚至老板去催，他们也难以做好。们认为工作是为了老板，怀着这样的心态做事，即使有千里马的本事，也不会甘心贡献出来，自然也就难以谈什么成功了。
40、【智言慧语】生活不是局限于人类追求自己的实际目标所进行的日常行动，而是显示了人类参加到一种宇宙韵律中来，这种韵律以形形色色的方式证明其自身的存在。
41、【六件事易让维C流失】维生素C是人体需求量最大的营养素之一，主要来源有新鲜蔬菜、水果与薯类等。它很容易损失，食用时需多加注意：①水：烹调蔬菜时先洗后切②碱：做菜时适当加醋③热：烹调蔬菜尽量少用煎炸方式④光线：原料避免日光照射⑤氧气⑥盐。
42、【不要过分依靠衣服来防晒】夏天我们喜欢穿浅色的服装。而，浅色衬衫阻挡阳光的能力很低。果这件衣服哦材质是未漂白的棉做成的，那么它的防晒效果更差，因为面料中含有吸收紫外线成分的颜料。以，要么换上厚密一点的衣服，要么就乖乖涂防晒霜再出门吧。
43、【酸味水果损药效】如果您正在服用某些药物，最好注意水果的酸度，否则可能影响药效。增强消化道酸性，副作用变大。破坏药物，影响起效。没熟透，抑制吸收。此，应减少酸味水果的摄入，最好在服药1~2小时内别吃。
44、【幸福的句子】我们生活在世界上，被诸多事情拖累，事业、爱情、金钱、子女、财产、学业……这些东西看起来都那么重要。一个也不可放下。知道，什么都想得到的人，最终可能会为物所累，导致一无所有。有懂得放弃的人，才能达到人生至高的境界。
45、【怎样让孩子拥有智慧？】1、教育孩子要独立2、重视思维、才能和思考能力3、帮助孩子确定人生目标4、让孩子爱上读书5、教孩子学外语，为孩子的将来打基础6、母亲的天职：努力做孩子的良师益友7、每个孩子都有天才的记忆系统8、鼓励能使"蠢材"变成"天才"。
46、【交际箴言】与别人交往，当然是希望双方都能够进行愉快的沟通。们要想让自己变得更吸引人，那么就先要让自己变得更有礼，这样才会显得风度翩翩，别人自然会围着你转了。
47、【青光眼是致盲性疾病】据世界卫生组织2005年指出，青光眼是全球第2位致盲眼病，仅次于白内障。期每天面对电脑9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而近视患者长期面对电脑，更易患上青光眼。多地看电视与玩游戏机也会提高青光眼患病几率。
48、【女人幸福的经典语录】动人的表情出现在普通人的面颊上，那带给我们的将是一份意外的欣喜。以，女人要好好打理你的表情。
49、【情绪管理】送给自己的五句话：1、再难也要坚持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要节省。再冷也要热情。
50、【8件事赶跑起床气】很多人早上醒来总是晕晕沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，这就是俗称的起床气。下方法可助起床后快速恢复精神：1.吃点醋。洗个温水澡。闻芳香精油。床头放杯温水起床喝。设个音乐闹铃。睡前关手机。起床坐两分钟。起床玩会手机。
51、【职场法则】能力欠缺或者公司老板的不信任，甚至受到排挤是很多职场新人会撞见的问题。一要做的就是端正好自己的心态，在逆境中寻找机会崭露头角，或者是加强自身知识的学习，让自己变得更加优秀。
52、【心理学语录】有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。
53、【心理学语录】不会撒娇，小时候想要什么东西就只会眼巴巴的看着，得不到就只好算了。大之后，以为得不到是因为自己不够努力，后来才发现，其实会撒娇比努力还管用。
54、【创业家四悟】1、人能走多远？不要问双脚，而是要问志向；2、人能攀登多高？不要问身躯，而是要问意志；3、人能创造多少？不要问双手，而是要问智慧；4、人能看多远？不要问眼睛，而是要问胸襟.
55、【女人幸福的经典语录】温柔是女性独有的特点，也是女性的宝贵财富。果你希望自己更完美、更妩媚、更有魅力，你就应当保持或挖掘自己身上作为女性所特有的温柔性情。知：做女人，不能不懂温柔；要做个百分百女人，不能丧失温柔；要成为幸福快乐的女人，绝对不能不温柔。
56、【职场法则】【职场烦恼学】幸福是什么？就是找人帮你挠痒，他一下帮你挠到最痒的地方，这叫做真幸福；什么叫做烦恼？就是你本来不觉得痒，闲来无事挠了一下，便痒了起来，越挠越痒，痒到不行，这叫做真烦。场中的幸福是自己定义的，而烦恼却都是自己找的。
57、【鼻炎调理法】找到空气相对清新的地方：1.坐或站直，用拇指压住右鼻孔。用左鼻孔慢慢吸气，感觉把气吸入肚子里。暂定几秒钟。用食指压住左鼻孔，放开右鼻孔。用右鼻孔慢慢的出气之后，再用右鼻孔慢慢的吸气。暂停。换回压住右鼻孔。用左鼻孔出气。右交替做几组。
58、【心灵禅语】身体可以累，心灵不要累；因为心灵是慧命的泉源。
59、【创业语录经典语录】提供一种有实效的服务，或一种实际的产品。要以写作、绘画或作曲变成百万富翁的机会可以说是无限小，而你要在营造业、房地产、制造业发大财的机会比较大。住，出版商赚的钱比作家多得多。
60、【感悟人生】看清楚自己想要什么。明白白的活着，知道自己想要什么。活着，因为，生不由人，但生活，我们可以自己主宰。了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己。是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。
61、【为人妻的责任】为人妻者，对外应鼓励丈夫于饱暖之余多做善事，多体念贫穷人家的困境；对内应将心比心孝敬老迈公婆，并在公婆、丈夫间努力多方圆融，这是为人妻者的责任。
62、【有这样的一句话】一个男人优秀，是优秀一个人。个女人优秀，是优秀一个家庭，是优秀三代人，也就是优秀一个民族。以，女人的优秀，比男人优秀更为重要。
63、【幸福的句子】孟子有一句话：“养心莫善于寡欲”，是说希望心能够正，欲望越少越好。还说：“其为人也寡欲，虽不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。欲少则仁心存，欲多则仁心亡，说明了欲与仁之间的关系。
64、【沟通技巧】能和你好好沟通的，不玩失踪的。为那时你会很着急，而她不知道。是大人了，应该互相负责。
65、【一种食物治少白头】作为世界米中之王的黑米，俗称补血米、长寿米等。黑米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，营养丰富，是很好的滋补与保健食品。书中记载：黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血与清肝润肠、补肺缓筋等功效，特别是对少白头有显着的疗效。
66、【洗澡使用温和型沐浴乳】冬季沐浴时，要注意的不仅仅是水的温度，就连清洁产品也要挑选合适的。所周知人体是偏弱酸性的，所以选择沐浴露时要避免清洁力过强的碱性香皂等产品，选择使用中性偏温和，最好是偏弱酸性的沐浴乳。
67、【职业价值观的类型】1、自由型（非工资生活者型）2、小康型。支配型（权力型）。自我实现型。志愿型。技术型。经济型（经理型）。合作型。享受型。
68、【避免口红沾牙齿的方法】只需要一根棉花棒，将唇蜜涂好之后，在唇的中央放入棉花棒，再用嘴轻轻抿着的状态将棉花棒取出。花棒碰到的部分刚好就是牙齿容易沾到唇彩，与吃东西时容易掉色的地方。先用棉花棒轻按之后，就能避免唇蜜夸张掉色的情况。
69、【正能量句子】一个人做事如果怕这怕那，患得患失，疑神疑鬼，缺乏信心，是走不出一条成功之路的。有解除心灵的桎梏，清心似玉，轻装上阵，脚踏实地，才能取得成功。
70、【婚姻法司法解释三被指保护强者】司法解释也是双刃剑，可这一次用残缺似乎更合适。为它忘记广大农村的婚姻现实。那里从古到今约定俗成男方置房产，女方陪嫁妆，嫁妆多为生活用品。时嫁出去的女儿往往事实上丧失了娘家的财产继承权，女随男的婚姻格局让她们为家庭奉献一切，
71、双子爱名，但又不愿浪得虚名，双子喜欢自己成为别人心目中的【实力派】人士。子喜欢做起事来有声有色，虽不必一定要标新立异，却也绝不能不坚持自己的独特风格。子很高兴远亲近邻知道他是一个和善的、愿意合作的，却不会为了任何人委屈自己，使自己看起来俗气、乡愿。
72、【毛绒玩具脏了不用水洗用盐洗！】脏掉的小熊，把他放进塑料袋里，再抓把盐放进袋子里，用力晃动，结果黑熊全身的毛发竟然变白了！不用水洗了！这种方法就可以！（原理：正负电荷互相作用导致灰尘被吸走）
73、【如何与不同性格的人共事】在职场上，我们经常会因为性格问题与同事产生冲突、误解、拒绝等负面关系，对此，你最好不要试图去改变你的工作伙伴，你要做的是学会和不同性格的人相处。
74、【创业老板不能犯的错误】知人而不自知。人头头是道，看己昏头昏脑。来没有看清自己在行业中领先的关键因素，一段成功史，满脑糊涂账。因此，从来没有清晰的战略规划：坚持什么，改进什么；如何创新，如何固守。
75、【姚晨谈老妈的拿手菜】老妈捎来她的拿手菜：辣炒萝卜干和雪里红。俩菜之所以做得最拿手，是因老妈在邮局上过十几年的夜班，需自带晚饭。次都得忙到夜里11点才能热饭吃，而只有这俩菜不会馊掉。忆那时，她去上夜班，我却因家中无大人唠叨，倍感开心自由。每想到此，都内疚不已。
76、【亲，切记睡觉别犯这10大禁忌】一、忌睡前吃东西。忌睡前说话。忌睡前过度用脑。忌睡前情绪激动。忌睡前饮浓茶、喝咖啡。忌张口而睡。忌蒙头而睡。忌仰面而睡。忌眼对灯光而睡。忌当风而睡。
77、【哲思经典语录】如果你觉得生命里的每扇门都被关上了，那请记住一句话：关上的门不一定上锁，至少再过去推一推。
78、【青春私语】：青春--人生中最美好的年华，相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
79、【励志语录】一切伟大的追求都有一个微不足道的一开始。如参天之树在雄姿焕发的峻岭上巍然屹立，而它的种子，或许是一只无名的鸟儿衔来的，或许是被一阵旋风刮来的，或许是一个歇脚的农夫无意中掉下的。
80、【女人幸福的经典语录】生活中不如意的事情很多。语说：“不如意事十之八九。人生际遇不受个人力量所左右，我们大可随遇而安。我们处于无法改变的境遇时，只有坦然面对，才能平息心中的浪涛。遇而安的妙处由此可见一斑。生常有不尽如人意的时候，关键在于一个人怎样面对逆境与不顺。
81、【警惕宝宝爬行的危险地带】如果你降到宝宝爬行时的高度，再去审视家里一切，你会发现有太多让宝宝好奇但又有危险的东西。沙发底下的宝贝；难开的大木门；垃圾桶；矮矮的桌角；带眼睛的电源插座；神奇的马桶……赶快检查一下你家的危险地带吧，然后给宝宝最安全的保护！
82、【酱香山楂凤爪】做法：1）备凤爪，八角，山楂，干辣椒。）汤锅加水煮开，下凤爪焯洗干净。）再另起锅加水下八角辣椒山楂。）加适量酱油、料酒。）再将焯洗好的凤爪下锅。）先大火烧开，再转小火慢卤烧至入味。）一份酱香山楂凤爪完成。
83、【老话俗语238】百里之行，九十为半。信点兵，多多益善。欠债要清，许愿要还。情做完，睡下心安。取人之长，补己之短。兄失教，子弟不堪。打虎不着，反被虎伤；放虎归山，必有后患。
84、【生命是一场又一场的相遇和别离】总有些事，一旦发生，就留下印记，总有个人，一旦来过，就无法忘记。
85、【咖啡最好餐后喝】咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，所以有提神效果。是交感神经受到刺激、兴奋，会令食欲减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。
86、【老话俗语252】食不过饱，饮不过量，冬不极温，夏不极凉。清清之水，为土所防；相济之士，为酒所伤。得意之事，不可再做；得便宜处，不可再往。要知亲恩，看你儿郎；要求儿顺，先孝爹娘。
87、【新人如何避免被炮灰】1.了解上司核心价值观。如对一个很有时间概念的老板，迟到会让他动怒，而对一个特别勤俭老板，你不懂得节约，多撕一张纸都会让他抓狂；2.增加抗逆力，忍耐并非屈辱。会坚强与忍耐，通过观察去学习，扮演好自己新兵的角色，让自己尽快成长为一个社会人。
88、【关于友情、生活、理想巴金说】①没有人因多活几年而变老；人老只是由于抛弃了理想；②爱真理，忠实地生活，这是至上的生活态度；③我会始终记住：青春是美丽的东西；④钱就跟雪一样，积起来慢，化起来快，靠得住的是理想同信仰。
89、【喝酸奶的好处】酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助其形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖，调节肠道的酸碱性，促进胃肠蠕动与消化液的分泌。注意，不要空腹喝哦。
90、【爸爸妈妈们需共勉的5句话】1、面对孩子，必须重新学习；2、抱怨孩子前，从自身找原因；3、家教不好，去再好的学校也没用；4、过度关爱会给孩子造成无意的伤害；5、重视情商，让孩子会感激，心存感恩。爸准妈们果断收藏。
91、【正能量的句子经典语句】竞争是工作中的一种必然存在。然我们的公司大力倡导团队精神，要与组织协调，但这并不是排斥竞争的存在。有竞争存在着，人们才更能发挥出自己的潜能，从而增强合作的个体能力。
92、【爱情的句子】世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。以，不要害怕时间，如果爱得足够深，时间便会让深的更深。光一晃多年，而我依然爱你，于是就明白：彼此依赖，才是最深的相爱。
93、【恋爱心语】遇到你真正爱的人时，要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了；遇到了你曾经爱过的人时，记得微笑向他感激，因为他是曾经让你更懂爱的人。
94、【9个饮食原则助你远离癌症】1.养成良好的饮食习惯2.顺应天然，少吃精加工的食品3.多吃淀粉类食物4.多吃蔬菜水果5.戒烟限酒6.减少红肉摄入量7.限制盐与调料8.不吃污染霉变食物9.合理进补来提高免疫力。
95、【心理学语录】时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。
96、【哲思小语】1、不要用你的现状，判断你的未来。无论过去发生什么，最好的永远尚未到来。爱不是相互凝望，而是朝同一个方向看去。最真实的幸福是铭记当下。想要拼命忘却，本身就是一种铭记。没有部分的遗忘，便无所谓完整的幸福。我此刻谢幕，是为了参演你的未来。
97、【真假肩周炎】常有青年朋友认为自己是肩周炎，其实是局部某一肌腱韧带损伤引起的局限性疼痛和活动障碍。正的肩周炎被称作冻结肩，有疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛三个特点，简单理解就是肩部各个方向活动都受限。果您仅仅是某个方向活动受限、某一点疼痛，还不能诊断为肩周炎。
98、【心理建议】无论什么人，受激励而改过，是很容易的；受责骂而改过，却不大容易。小孩子尤其喜欢听好话，不喜欢听恶言，因此，家长在教育孩子的时候，不要总是用严厉的语言。肃的面孔，让教育如同冰刀霜剑，容易刺伤孩子的心灵。长不妨巧用心理效应，让教育变得平和亲切，容易接受。
99、【秋季性欲会减退】秋季女性会出现性欲减退，常表现在夫妻生活出现干涩。预防干涩造成夫妻生活中的不快，秋季行房前可适当延长性前戏，充分调动激发女性性欲。时女子不可因此而情欲消沉，否则会进一步抑制阴部分泌腺的分泌。