1、【正确的洗脸方法】温水最合适：洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。定要记住不要太冷，也不要太热哦！
2、【千滚水】千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
3、【感悟人生朋友圈语录】我们的失败并不都是由于自己的缺陷所致，而大多数是因为我们的优点使我们忽视了困难的存在。是一种思想上的依赖，多一分依赖，就少了一分认真和谨慎，也就离成功远了一步。
4、【早晨醒后先躺2分钟再起床】据不完全统计，每年有超过200万人死于中风。中风和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。此，早晨醒来，不要急于起身，应在床上静卧2~3分钟再坐起来，坐2—3分钟再起身。
5、【人生哲理的句子】识人不必探尽，探近则众远。人不必言尽，言尽则多怨。人不必苛尽，苛尽则无友。人不必卑尽，卑尽则少骨。们常常能原谅一贯犯错误的人，却不能原谅偶尔犯一次错误的人。人纯粹点，做事才能痛快点。
6、【哈佛大学图书馆馆训】1、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。时间在流逝。天过完，不会再来。狗一样的学，绅士一样的玩。投资未来的人，是忠于现实的人。受教育程度代表收入。即使现在，对手也不停地在翻动书页。没有艰辛，便无所获。
7、【专家称奶牛养殖或存抗生素滥用现象】乳业专家称，大陆在奶牛养殖中存在抗生素滥用现象，亟须整治。一位乳制品研究专家也称，在奶牛养殖过程中农户会添加一些抗菌药、抗寄生虫药以及生殖激素类药等兽药，主要是出于奶牛的疾病防治和提高牛奶产量的目的。
8、【职场心情】莫说职场有妙招，关键先把人做巧。人宽容脾气好，同事自然关系牢，帮忙容易责任担，真心诚意心放宽。事莫缠形象折，心中有爱自然和。力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦恼聊一聊可以释怀，朋友，记得常联络哦，谈谈天说说地能让心情变美丽！
9、【秋季做到四防不生病】由于季节变化、气温变凉以及天气干燥等诸多因素，秋季是呼吸道疾病、消化系统疾病以及神经系统疾病的高发期。好四个预防是远离疾病的关键：防燥；防湿；防风；防郁。
10、【职场法则】【职场的五个谈话技巧】上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！
11、【智言慧语】人生有太多的纠结，太多的不舍，太多的懊悔。其在纠结中彷徨踌躇，不如坚定目标勇往直前；与其在往事中沉浸回忆，不如善待彼此珍惜眼前；与其在追悔中迷茫，不如冷静沉思愤然爬起。
12、【感悟人生朋友圈语录】成功，或许就是寻找自我的一种艺术。奋斗的路上，我们若能看清自身的条件和特点，找到适合自己奔跑的那双鞋，相信成功就离我们不远了。
13、【经典励志语录】最近，有太多的事，让我去想、去做，虽然很累、很疲惫，但每一天都很充实，也渐渐的学会了坚强和成长。
14、【创业语录经典语录】不要冒你承担不起的风险。果你损失10万元，若损失得起的话，就可以继续下去，但如果你赔不起5万元，而一旦失败的话，你就完蛋了。
15、【步步“注意”】注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。
16、【创业前，期望你能提前知道的10件事】1.必须有人管理公司。要像制作游戏一样向营销活动投入更多精力。你成立公司不需要钱，但没钱就无法生存。如果无力承担就不要一开始就制作自己的IP。从小型团队入手。不要为首个项目制定过大的目标。要公开而不是隐藏你的游戏理念。
17、【用人经验：改人之短，不如用人之长】每个人发挥自身优势都是一件快乐的事情，而修正自己的缺点却是痛苦的，尤其是在他人的敦促、批评下。业家最好的方式不是修正员工的缺点，而是发挥员工的优势，发挥优势带来的提升速度远大于改进缺点带来的提升速度。
18、【锻炼胸部肌肉】安排：我们就要针对胸部肌肉进行锻炼，最重要就是联系哑铃。哑铃有多组动作，我们要进行平板杠铃推卧、上斜哑铃推卧、平板哑铃飞鸟各做四组，每组做20个。动量不适宜太多，三个动作坚持做下去，可以使胸部肌肉变得紧实，让女性乳房也更加有线条。
19、【做一个这样的人】1.谁对我好我就对谁好。只要你把我当回事，你的事就是我的事。你把事办明白，我就不能差你事。朋友要交就真心实意，不是就你会玩心眼。不要整虚情假意的事，谁对我好我知道。拿我当回事的，有事不用你说话，我肯定到位。众口难调，我做不到让所有人喜欢我。
20、【职场法则】职场人生中，如果你不明确该往哪走，那你永远不会到达目的地。果你不把界限设高些，你永远不会爆发所有的潜力。
21、【长期一个人吃饭伤胃】独自一人吃饭，或想心事，易产生烦恼焦虑等情绪，影响胃肠消化功能，所以①用餐时要保持轻松快乐的情绪，没事别跟饭菜过不去；②工作时和同事一起吃午饭，别一口饭一口公事；③下班回去和家人共餐，如果单身就听听音乐，总比寂静一人强。
22、【关键时要换位思考】1，拿望远镜看别人，拿放大镜看自己；2，人之所以能，是相信能。昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦；4，只要路是对的，就不怕路远；5，以诚感人者，人亦诚而应。心有多大，舞台就有多大。
23、【心理学语录】一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。
24、【正能量句子】祖国和个人利益之间，巴斯德选择了他的国家。人看他可能真是失去了很多，钱、名誉，甚至是生命安全，但是对于巴斯德却觉得只有这样做，才能让他心安。
25、【心胸坦当顺其自然】雨，该下的时候自然会下，该停的时候也自然会停，你的内心也是如此，任他东西南北风，不必为了有所感受而刻意做什么。生路上有许许多多的真相，需要我们慢慢去明天领悟，越早领悟，对我们帮助越大。
26、【人生励志语录】我们的文艺，要表现出社会主义的时代精神，要为人民群众所喜闻乐见，要注意社会效果，要给人民以美的享受，要鼓舞人们奋发向上。
27、【正能量句子】【做好各种盘算】“只想着要赢，而不知道也可能输掉的话，将会深受其害。
28、【给心灵减负】1、改掉手机不离手的习惯。把几年没翻的旧书送人。扔掉无价值的资料。与不适合交的朋友“拜拜”。别老盯着过去的成功。删除不联络的联系人。及时清理短信与邮件。用有品味的书代替八卦书报杂志。
29、【无条件地奉献】爱不是要求对方，而是要由自身付出，无条件地奉献，做到事事圆满。
30、【营销策划必须解决的问题】摘：1、我是谁：产品的特点；2、我能做什么：产品的功能；3、为什么说：策划的目标；4、向谁说：目标人群；5、说什么：产品营销的重点；6、怎么说：表现手段；7、通过什么说：媒体组合；8、在什么时间说：媒体排期；9、效果怎么说：效果监控。
31、【励志的句子经典语句】耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。受幸福。幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中。穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
32、【职场法则】【人在职场应该注意的】1、正确的评估自己，千万别再作白日梦；2、别都看着别人好，因为别人还看着你好呢；3、兴趣不等于事业，不要轻易的跨圈子，跳槽；4、聊天多聊别人，不聊自己，聊别人也是点到即止；5、只能相信自己，职场不是过家家，没有你的亲人。
33、【男人看女人的8个心理错觉】1、女人比男人更实际。女人比男人爱怀旧。女人比男人易冲动。女人比男人有欲望。女人比男人喜欢甜言蜜语。女人比男人欣赏谎言。女人比男人重视金钱。女人比男人看重容貌。
34、【跳广场舞前先量血压】跳广场舞是非常大众化的锻炼方式，但也要避免潜在损伤，尤其是高血压患者更要注意。议高血压患者在跳舞前测量一下血压与脉搏。血压处于正常范围内，可选节拍小于每分钟100步的舞蹈，如扭秧歌、扇子舞等有氧、低中等强度的舞蹈。
35、【情感微语】1、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。成熟最大的好处是：以前得不到的，现在不想要了。生命太短，一分钟都不能留给那些让你不快的人或事。一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。
36、【众生身中有金刚佛，犹如日轮，体明圆满，广大无边。为五阴重云覆，如瓶内灯光，不能显现。
37、【当代好男人经典幸福家规守则爱老婆宣言】老婆不要时要泪往肚流，自行解决；不得有金钱买卖之行为。
38、【职场法则】【身在职场这样体现你的专业度】1、信守自己所说的话；2、永远不要让老板surprise；3、在细节上做准备；4、严肃对待工作；5、支持你的老板；6、提供解决方案，而非抱怨；7、用朴素的语言交流；8、认识你真正的工作。
39、【交往智语】不是同路人则少交往一点，不必把所有人都当作是可以发展成朋友的潜在因子来对待。见同事打小报告，也不必为此而大惊小怪。他只为个人利益，则可以完全不去理会。
40、【是什么阻碍了我们成功？】①不是没目标，而是将幻想当成了目标；②不是没努力，而是没毅力；③不是不聪明，而是太精明；④不是没能量，而是怀疑自己的潜能量；⑤不是没能力，而是形不成合力；⑥不是看不清界线，而是守不住底线；⑦不是很迷惑，而是抵御不住诱惑。
41、【创业语录经典语录】创业必须自信，但不能自负。多创业企业中途夭折，并不是因为创业项目不可行，也不是因为资金断流，而是因为创业者的自负所致。
42、【你应该读懂的五句话】1、风光背后，不是沧桑就是硬扛；2、替别人着想，为自己而活；3、真正的知己，看上去比骗子还冷漠；4、与其在别人生活里跑龙套，不如精彩做自己；5、被恨的人是没有痛苦的，去恨的人却是伤痕累累；6、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
43、【主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。果，如此狼狈。
44、【职场法则】职业锁定是职场达人要闯的关。白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向——进行定位，这是至关重要的一步。位准确，事半功倍；定位不准确，事倍功半。
45、【心理学与生活经典语录】对自己好一点，因为没人会把你当全世界。
46、【爱情的句子】孤独源于爱，无爱的人不会孤独。许孤独是爱的最意味深长的赠品，受此赠礼的人从此学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的灵魂和深藏于它们之中的深邃的爱，从而为自己建立了一个珍贵的精神世界。
47、【正能量句子】愚人除境不除心，智者除心不除境。去的是私利和狭隘之心，打造的是真心、仁心，是没有个人私利的坦荡之心。有这样，才能赢得友谊，赢得成功。
48、【女生魅力语录】做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。—《喜宝》
49、【心理箴言哲思小语】所谓心事，不过是不如己意。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。世界很大，风景很美，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。
50、【行动法则实践生命】不论我们感觉或知道什么，不论我们有多少潜能和才华，只有行动带给我们生命。们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念，但只有实践的时候，我们才是真正知晓。践通往了解，而行动，将知识淬炼为智慧。
51、【应聘语录】大家都在应聘，如果条件也没啥突出的，那么你的谈吐及说话内容就要有与众不同之处，来给对方留下深刻的印象，这个如果你没有自身的特长，就要刻意去思考一些更好的办法，但不要太另类，太哗众取宠，这样反而弄巧成绌。
52、【智言慧语】做人除了要天天向上，也要懂得天天向下。天向下，就是要学会弯腰；就是高调做事，低调做人，放下架子；就是不露锋芒，虚怀若谷；就是不卑不亢，不骄不躁，功成不居。果说，天天向上是目标，那么，天天向下就是一种处世态度，是一种交际策略，一种人生哲学。
53、【治愈系文字】总之，你要作好充分的思想准备，把青春的内容看透吃透。样，当你胸有成竹地走进人生的课堂，你就能够用自信的目光，把理想的风铃碰出一阵鸣响。岁月的铃声敲响第15下、l6下、或者17下、18下，你就可以自豪地说——
54、【人生励志语录】生活就是一场修行。你磨砺，让你变的坚强；遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。
55、【熬夜的童鞋看过来】熬夜后的最佳早餐1.鲜奶燕麦片饮，燕麦与鲜奶搭配，营养价值很高；2.小馄饨茶叶蛋，含有适量的蛋白质、维生素与矿物质；3.银耳莲子粥加三明治（低脂奶酪、生菜、面包火腿各1片制成），银耳莲子粥1碗。
56、【男人精力旺盛10招】：1.起床后锻炼；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.站起来接电话；5.边沐浴边唱歌；6.交乐观的朋友；7.每天运动；8.午睡20分钟；9.开车多吃纤维食物；10.多看喜剧。
57、【日常减负】1、取行李时姿势要正确（由于姿势不正确，往往会导致后背长时间疼痛）；2、穿大小合适的胸罩；3、买一双合脚的鞋子；4、戴耳塞保护听力；5、健身要劳逸结合；6、营造舒适的工作环境；7、找一把合适的椅子；8、多吃水果与蔬菜；9、为头发补充营养。
58、【善意的忠告】1、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
59、【80/20定律：】须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有长足及本质的进步（量变才能到达质变，为什么成功的人总是少数的，因为能坚持的人总是少数的）。
60、【关于爱情】tohew。ldyomaybeoepersobuttoepersoyomaybethew。ld.对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。
61、【有所弃才有所求】人生一路走来，因身上包袱太多而疲惫。必要净化和舍弃。弃抱怨，生活就会洒满缕缕阳光；舍弃贪婪，心田就会流入涓涓清泉；舍弃悲观，面前就会吹拂习习清风。舍弃才有获得。弃，对心境是一种放松，对心灵是一种滋润。会舍弃，才会活得更加充实、坦然和轻松。
62、【职场法则】职场中要通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。清自己内心的想法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁定职业目标。
63、【夏季晚餐要吃这3种食物】1、维生素B族食物：维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，因此它能够起到很好的消除烦躁不安以及促进睡眠的作用2、色氨酸食物可帮助我们有效的入眠3、钙与镁的食物：这两种物质是天然的放松剂与镇定剂。
64、【无所谓爱情】当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。
65、【做事要有分寸感。一个有分寸感的人，就是一个做事得体、说话微妙，言行进退有度的人，在刚柔张弛之间透出一种力量感和智慧感。样的人，在成功的路上必定会走得顺风顺水。
66、【快乐来自懂得放弃】放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能找获另一种释然的快乐。生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。以如果想要达成目标，就必须有所舍弃。与内心无关的，纷乱的杂念与欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。
67、【幸福的句子】他是他，你是你，他有的你不一定有，你有的他也未必有，为什么一定要和他人攀比呢？正所谓“尺有所短，寸有所长”，山羊矮自有矮的好处，骆驼高也有高的优势，正确地认知自己，不盲目地与人做比较，你才会过得幸福。
68、【柿子好吃但是也要注意】①不要空腹吃柿子和柿子皮。不要与含有大量蛋白质的水产品同食。糖尿病患者、胃功能低下者不能吃，过度劳累、疲劳的情况下不宜吃柿子。不宜同含纤维多的食物一起食用。
69、【心理学与生活经典语录】当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
70、【多吃核桃好处多】核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品。补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用。
71、【中医养生老话】夏不睡石，秋不睡板。不露脐，冬不蒙头。天多动，夜里少梦。前洗脚，胜吃补药。上关窗，一觉都香。凉失盖，不病才怪。睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。里磨牙，肚里虫爬。天吃一头猪，不如床上打呼噜。天吃一只羊，不如洗脚再上床。头不选对，越睡人越累
72、【更年期盗汗选方】治盗汗及虚汗不止：1.浮小麦，文武火炒令焦，为末。服二钱，米饮汤调下，频服为佳。取陈小麦用干枣煎服。
73、【人生哲理的句子】做人，在有需要的时候应该懂得弯腰！这与气节无关，与人格无关，这不是圆滑，不是妥协，这是一种人生的智慧，是一种对生命的尊重！
74、【女人幸福的经典语录】你找出了让你痛苦的原因，不要回避，也不要抵制。要努力理解眼下发生的事情，这样你才能治愈痛苦。明白，即使发生了不幸，你仍然是你。
75、【人生智语】做人呢，不必什么都去较量，这样会很烦，每个人都在人海茫茫中，学会思考人生。活它不可能说一辈子一帆风顺，但我们要知道，开心是一天，烦恼也是一天，所以我们应该开开心心过上每一天。
76、【灸二市治膝腿无力】古代医家十分推崇灸二市，治疗膝腿无力、酸软。玉龙歌》载：膝腿无力身立难，原因风湿致伤残，倘知二市穴能灸，步履悠然渐自安。市即风市与阴市穴。市位于大腿外侧，中指指尖所指处。市属足阳明胃经，位于大腿前面，髌底上3寸处。
77、【小创业公司成功没有魔法公式——除了这些】1.确立一个令人信服的公司使命。找到合适的人才。设定明确的目标。能够实时衡量进展情况。要准备好解决问题。
78、【女生魅力语录】万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
79、【销售语录】全神贯注对待你的客户，就能获得他对你的全部注意力。
80、【正能量句子】微笑是一种修养，是真情实感的流露。你向别人微笑时，你实际上就是以巧妙、含蓄的方式告诉他，你喜欢他、尊重他。样你也容易得到别人的喜爱与尊重，赢得别人的信任。
81、【销售语录】营销有三种领导：一是什么都管；二是什么都不管，三是该管就管不该管就不管。
82、【腰背痛，拨拨昆仑穴】足太阳膀胱经主筋所生病，即一切足太阳经脉循行所过的筋病可以用该经的穴位治疗。背部疼痛，尤其是急性疼痛，多是足太阳经气在踝部的气机逆乱所致，所以治疗腰背痛取踝部的昆仑穴效果最快。动昆仑穴时，能感觉到里面有筋，用力拨动几下，疼痛就能缓解许多。
83、【22种家居植物让毒素烟消云散】具有环保功效家养植物：1龟背竹2绿萝3金心吊兰4非洲茉莉5滴水观音6金琥7绿叶吊兰8巴西铁9散尾葵桂花11巴西龙骨12白掌13银皇后14常春藤15铁线蕨16鸭脚木17千年木18黄金葛19垂叶榕20米兰21虎尾兰22芦荟。
84、【职场生活慧语集锦】不想做的事情一开始就要拒绝。果一开始没有拒绝，后来就难了。总是试图保持在别人心目中的一致形象。们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。所谓轻诺者寡信。以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
85、【佛心慧语】1逆来顺受，顺来忍受。执着近于迷惑。大贫亦是大富，一无所有、了无牵挂，宁静谈泊、恬然自得。什么是空？难舍能舍，看得破，放得下即是空，空是自在安详义。善用威者不轻怒，善用恩者不妄施。若心有定，说你好，说你坏，都一样。举世尽从忙里过，谁人肯向死前休。
86、【正能量句子】一个人追求利益本无可厚非，然而，如果只盯着眼前的利益，不讲信义，甚至作出损害他人利益的事情，那不仅不会让你得到你所追求的那些小利，反而会失去更多。
87、【职场法则】每个人都有孤独的时候。会忍受孤独，这样才会成熟起来。轻人打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的同事，一下子不知所措起来，这时候就要学会去交流，去适应新的职场生涯。
88、如果你不离开旧的人或事，就永远不会有空间让你容纳新的。【英】哈尼夫·库雷西）
89、【心理学与生活经典语录】楼底与楼顶的风景，永远不同，谁也别羡慕谁。
90、【行动】观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。意需要适当的行动表达。
91、【心灵禅语】对于智者而言，钱财是积功累德的一种资粮；对于凡夫而言，钱财是诱惑，是迷惑，成为流转轮回的因素。人云：“善用之为福，不善用之为祸。我们需要用一颗觉醒的心来看待物质与钱财，善用钱财做更多有意义的事。
92、【爱情的句子】幸福不会总来敲门，爱你的人不会总是出现。有人，愿意为你默默付出、忍受、改变时，请记得一定要好好珍惜。为，有的人错过了，真的就再也回不来了。
93、【爱情感悟】我想把半生用来写你，余下的半生用来怀念自己。我一世的青春为你一句不经意的话语颠沛流离。的离去告诉我文字只是灵魂的暂居。在我依旧执着的爱着你，倔强着不认输。就爱了，散就散了。情是否真的就是如此的简单？爱了，是谎言、欺骗、痛苦与折磨的过去；
94、【人生哲理的句子】做人当如水，做事当如山。上从没有被命运抛弃的人，只有被命运捆住手脚的人。生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。有懂得克制不切实际的欲望，又能不断加固你的小舟，人生才能悠然自得。
95、【职场箴言】作为主管，要别人承认你这个地位，你应该与自己同级或更高职位的朋友来往，这并不是势利眼而是现实情况。业社会阶层观念特别受到重视，职位和朋友都是身份的象征。若留意的话，便会发觉别的主管都较多和主管级的人来往。
96、【爱情的句子】你做了件我不同意的事，我咬咬牙憋了，咽到肚子里，这是忍让。做了件我不同意的事，我觉得你这么做必然有自己的原因，站对方立场想想，这是包容。让终会碰到导火索，包容能使大家走更远。
97、【有多少晚睡，在悔恨中一直继续】在@凤凰视频联合数字100市场研究公司针对80后所做的一项调查中，53%的人23点后才睡，超7成早起很困；超6成睡前或起床后有手机依赖；对于每次晚睡，有58%在第二天会后悔。是悲剧会继续上演。
98、【修心几则】1，学会不抱怨不埋怨。随时改正不良情绪，不受它们影响，更不能让它影响别人。对生活、工作与感情保持热情，有激情。动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。学会宽容，心胸宽广，不斤斤计较。有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。
99、【职场法则】【职场经典】：1、与其临渊羡鱼，不如退而结网。以播种的心态，经营你的人际关系。在你把自己推销给别人之前，先把自己推销给自己。找不到赚钱的种子，便种养不了财富的大树。想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。