1、【交际箴言】在社交的舞台上，我们不应该仍然相信什么“忠言逆耳”的话，要明白，随着时代的进步，良药已经不再苦口。言也应该让人听着顺耳，因为大家都是明白事理的人，只要你能表达清楚自己的意思，相信对方有了面子，一定会记住你的良言的。
2、【生活有两大误区】一是生活给人看，二是看别人生活。乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明，其实这是一种虚荣和自卑心理在作怪。要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。
3、【解暑怎么做】①别洗冷水澡：突然遇冷会使血管迅速收缩，凉爽反而无法进入体内，甚至会导致机体免疫机制失调②要涂防晒霜③不要在地上洒水降温：这样只能暂时降温，时间一长，室内湿度增加，反而更加闷热④别打赤膊⑤别在泳池呆太久。
4、【感悟人生朋友圈语录】与其在烦恼中苦苦挣扎，不如快快乐乐地发现美和欣赏美，这样更有意义。实环境对于每一个人都是一样的，有人却能处处感受到快乐，而有些人却总是体会到苦恼。们没必要和自己过不去，还是微笑着去欣赏吧。
5、【心理学语录】二十岁时，我们想让世界认识我们。十岁时，我们认识了世界。们一开始知道幸福不过是与生活合得来，与世界过得去的日子。的青春不迷茫，二十岁时我们可以昂首，三十岁时我们学会了低头。为每一次低头，都是一次对自己的肯定。
6、【女人幸福的经典语录】当爱情已经走到尽头，无论你如何费尽心力去维持它，都于事无补。是一种自然的感觉，生命中总会有人与你擦肩而过，也总会有人为你停留。手，给别人，也是给自己一片广阔的蓝天，这样你的生活才能过得更好。
7、【心理学语录】旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。行让你以另外一种身份一开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。
8、【职场法则】【职场谏言】1、富口袋要先富脑袋；2、成功15%决定于专业知识，85%决定于人际沟通；3、成就与学历无关，但与性格息息相关；4、站在灯光下你才能被照亮；站在舞台上你才能大展宏图；5、想成功就要与成功人士看齐
9、【一种食物巧护肝】芦笋中多种抗氧化剂有助护肝，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多硒、钼、镁等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质与天门冬氮酸，让人从容面对压力。
10、【职场说话技巧】1、抓住重点（沟通主题具体、精简）。保持微笑（伸手不打笑脸人）。察言观色（看对方反应调整说话情境）。间接指出对方错误（人人都爱面子）。善用形容词（增强说话效果）。叫出对方的名字与头衔（表示亲切与尊重）。
11、【除脚上老皮、老茧妙招】取艾叶500克(7元500克)，红花100克(7元50克)。均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
12、【职场法则】【另一半当选HR】①懂人力资源规划，知道什么时候把你引进，之后还会帮助你快速适应；②懂招聘，火眼金睛，选择了你，匹配度一定很高；③懂培训，知道如何点石成金；④善长处理员工关系，永远是一张亲切的面庞和微微翘起的嘴角职场。
13、【爱情的句子】如果有一天，你爱的人好像忽然疏远你，有了距离感怎么相处都不融洽。忙着下对方不爱我了这种决定。都有消极，失落，犯病的时候，什么都不想说，谁都不想理，这是只能够自愈的。他空间，等他回来，比着急上火想帮他治病要强得多。
14、【控盐妙招】①烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐与酱油。采用蒸煮等方式，享受食物天然味道。多吃有味道的菜，比如南瓜、西红柿等，用食物本身的味道来增加口感。做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上些盐再放醋，味道更好。
15、【励志语句】肯展示软弱的人是幸福的，至少有人懂得他的伤痛。有些人，不屑于流泪，别以为他们从不难过，只是因为没人懂得他们的眼泪。们都被生活逼迫得无所不能，除了微笑面对，别无选择。有一天明白了：有一种成人式的虚伪，叫坚强。
16、【苹果树莓汁】原料：一篮树莓，3个苹果，1个香蕉。法：用清水将树莓与苹果彻底洗净，然后将苹果切成块；香蕉去皮榨汁；再将树莓与苹果榨汁；充分混合并立即饮用。是一种具有果味的亮粉红色果汁，具有强效清洁作用，适合身体的快速排毒。
17、【一定要找到自己合适的位子】做自己最擅长的事。外部环境不是任何时候都能满足你发展需要的，只有掌握自己的发展节奏，才能很好实现自我进步和升级。明确你的职业定位，积累好专业技能，做好至少五年的职业规划，你就是那只能成功翻身的咸鱼！
18、【心理学语录】人的一生有很多个感觉好极了，也会经历很多感觉糟透了，不过其实这些都没什么。用看得很重。多年以后，当你回忆过去的时候，我敢保证，那些好极了和糟透了的时刻你都会记不清了，唯一真实和让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。
19、【职场法则】【六大定律让上班更有乐趣】①榴莲定律：职场新人主动点；②赌注定律：攀关系不如练内功；③碰撞定律：成绩是争取来的；④梦露定律：不要放大不满意；⑤油箱定律：倦怠了定些小目标；⑥飞去来定律：跳槽前先找找病根。
20、【古时清明习俗】清明节，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大着名鬼节。习俗有：射柳，插柳，扫墓，放风筝，蚕花会，荡秋千，斗鸡，牵钩，蹴鞠。
21、【应聘语录】在招聘过程中，主要还是看学历、职业素质、从业经历等硬件指标，但对部分岗位来说，如果应聘者具备相应的软实力,确实可以加分不少，总之，唱歌,茶艺等技能特长培训确实能在一定程度上陶冶身心,并且可以帮助处于高度紧张的白领减压。
22、【生活感悟】我们的起心动念，所作所为，都会在内心留下影像，成为种子。些种子又会不断重复，形成我们的心态、性格，最终造就人格，主导生命走向。们现在的心态、性格、观念和能力，都是生命的不断积累。的心行，决定你将成为什么样的人。
23、【智言慧语】有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里。目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠你的。人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向。倒要学会自己爬起来，生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌。
24、【正能量句子】毋庸置疑，成功是要付出艰辛和努力的，只有以意志为杠杆，以坚忍不拔的精神为支点，才能撬开成功的基石。生的道路上亦是如此，只有先确立自己的目标，并为之拼搏奋斗，才能扬起成功的风帆，到达成功的彼岸，
25、【青春励志语录】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
26、【为何一到冬天就发胖】一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。个让人冬天发福的原因：①衣服肥②室温低：人在温度较低的环境中更易感到饥饿③被窝暖④不喝水：缺水会导致人变胖⑤不愿动⑥节日多：饭局增多会不知不觉吃多⑦心情糟。
27、【职场法则】再有能耐，在职场生命中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢。
28、【肉毒杆菌注射】肉毒杆菌注射是一种有效的皮肤抗老化的解决方案，一般要持续注射持续4-6个月的时间，通常2周内就可看见治疗效果。毒杆菌在治疗细纹，皱纹和额头皱纹方法可以起到显着效果，使女人的脸部看起来光滑、柔软和青春。
29、【送给情绪处于低点的你】鸭梨山大、心情不好时，记得看看这些。个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。要随意发脾气，当脾气来的时候，福气就走了。事想开点，生活有顺心也有不如意，不管何时都不能输了心情！
30、【应对感冒鼻塞有妙招】1、接一杯热水，对着鼻子熏10分钟，然后再喝两杯开水，或者拿一小块姜切碎冲开水喝，很好用；2、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
31、【人生感悟的句子】苏秦张仪，走遍六国到处受欢迎。丘孟轲，行遍天下到处碰钉子。为苏张所谈的，是合于一时的人欲。孟所谈的，是万古不变的天理。则如娼妓小人的甜言媚语，当然易惑人心。则如节妇义士的冰言冷语，自必难人人耳。
32、【人生，一半要争，一半要随】不要轻易与人发生争执，当有人与你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。实人生的幸福，一半要争，一半要随。不是与他人，而是与困苦。不是随波逐流，而是知止然后安。人生少遗憾；随，知足者常乐。
33、【应聘语录】现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察应聘者能否胜任岗位。然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的发挥也是在一定的机制、环境、工作内容与职责之内的，没有这些平台和环境，再高的能力也只能被尘封。
34、【励志的句子】有些人在生命中从没有看到过风景，因为他只走在别人为他造好的通道内。必去管那些通道呢，我们所要经历的是一个一个真实的风景。确的选择往往让人一生受益，紧紧把握住那些稍纵即逝的机遇，人生将会变得无比美妙。
35、【拍屁股能"动全身"】坐累了，不妨起来拍拍屁股。屁股其实能"动全身"，有助缓解全身疲劳。部是人体膀胱经与督脉所经之处，尤其是尾巴骨处的长强穴（即俗称的尾巴尖与肛门连线中点处），更是督脉的起点。轻拍打、按摩此穴对全身都有好处。
36、【激励下属的11个便宜手段】1.不断认可；2.真诚赞美；3.荣誉和头衔；4.给予一对一的指导；5.领导角色和授权；6.团队集会；7.休假；8.主题竞赛；9.榜样；10.传递激情；11.零成本或低成本激励下属的成熟菜单。
37、【老板脑袋中想什么？】1、财力要清（财务清、预算清、工资清、信息清）；2、行政要快（得到指令动作快、文件发得快、招人速度快、后勤保障快）；3、产品要精（第一产品、第一定位、第一品牌、第一卖点）；4、营销要强（现金流源自销售）。
38、【鲜枣，全能王】鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。生素C可软化血管、预防高血压、冠心病与动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者与糖尿病患者都不宜多吃。
39、【尿液泡沫多需警惕】如果发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎早期症状或提醒男士患有前列腺炎。种泡沫是由尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，易出现肾功能不全等问题。
40、【久坐族减肥法：注意正确坐姿】白领坐的时候要保持挺腰直身端坐。正坐姿，收腹挺胸，便可以减去一下聚积在腹部的脂肪。此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。
41、【四招巧治屏幕眼】向您介绍几种对付屏幕眼的小窍门。快速眨眼。缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。瞅鼻尖，缓慢深呼吸。按压穴位。上眼睛，把拇指放在太阳穴上按。冷热交替治疗。上眼睛，先用冷热毛巾交替敷眼睛30秒钟。
42、【网络语言】看不懂叫晕，不满叫靠，提意见叫拍砖，喜欢叫稀饭，过奖叫果酱，丑女叫恐龙，丑男叫青蛙，网上低手叫菜鸟。虚拟世界流传的语言正在不断产生，对传统语言造成了极大的影响，对此，我们是否需要担忧？又该做点什么？
43、【老话俗语628】隐逸林中无荣辱，道义路上泯炎凉。神乐观身自健，夜里愁多梦不香。骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。得五湖明月在，春来依旧百花香。善不足掩众恶，大树底下好乘凉。能杯水如名淡，应信村茶比酒香。个朋友多条路，少个对头少堵墙。
44、【识人】①看一个人的底牌，要看他身边的好友；②看一个人的性格，要看他的字写得怎样；③看一个人的气血，要看他的头发；④看一个人的心术，要看他的眼神；⑤看一个人的身价，要看他的对手；⑥看一个男人的品位，要看他的鞋、袜子。
45、【职场法则】【十大步骤减轻职场压力】第1步：日常减压；第2步：生理调节；第3步：活在今天；第4步：提升能力；第5步：加强沟通；第6步：时间管理；第7步：建立平衡；第8步：理性反思；第9步：心态调整；第10步：精神超越。
46、【职场箴言】如果你是做办公室工作的，或者做策划和计划的。千万不要把你自己都认为不太可能或者很难做到的事情，让别人试试看。如，用一个下午的时间在人流量很少的地方举办露天歌唱会。会让执行的人觉得你在玩他，拿他做实验。
47、【爱情的句子】大多数人感情里受不了落差，从无微不至的关怀到冷热无感的麻木，受不了是正常，只是须清楚既无法改变就只有两个选择，要么适应并接受，要么拒绝并离开。所谓中间状态，那种暗自神伤的苦情行径，唯以白痴可以形容。
48、【利尿通淋的石门穴】急性尿路感染以尿频、尿急、尿痛与尿后余沥不尽为主要表现，属中医学淋证的范畴，发病主要是由于湿热蕴结膀胱，气化不利所致。门穴位于脐下2寸，是三焦的募穴，按揉本穴可以疏利三焦气机，具有利尿通淋、止痛的功效。
49、【茶语】浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶与肠胃，清茶滤心尘，茶之德也；乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也；茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。