1、【心悟】⑴笑也是一种生命力，常笑则长寿。快乐是分等级的，有所得只是低级快乐，无所求才是高级快乐。实际上人都是井底之蛙，不同的只是我们对井口大小的认知。人生有时就像得一场感冒，一阵寒一阵热，不用吃什么药，也会过去的。
2、【夏季巧用花露水】①洗头洗澡滴几滴花露水清凉除菌；②外出游玩时可滴几滴花露水清洁双手；③花露水擦拭凉席更舒爽洁净；④清水中滴几滴花露水浸泡毛巾口罩等杀菌消毒；⑤纸巾上滴花露水擦电话可杀菌；⑥调和清水与花露水喷洒居室清新空气。
3、【爱情的句子】有人问：因为害怕不被爱，所以宁可永远不要爱别人。-----未见害怕无家可归就率先放火烧屋的人，但多见害怕没钱就一毛不拔的人。花钱是因为本身就没钱，怕不被爱，是因为，你最清楚自己没有爱可以回答。
4、【创业是一种生活方式】1、不是所有人都适合创业，适合创业的人有一些特质，而且很多特质是天生的。创业是一种心态，如果你去负责一件事情，并且认为它就是你的事情，并且要把它做到极致，这种心态是一种创业心态。创业是一种生活方式。
5、【生活感悟】你是否想过：如果明天便世界末日，你会找谁一起度过？如果你知道是谁谁谁，你今天就该想想，如何去表达你对他们的爱。你的爱意，又如何使他们真切感受到。类的生命脆弱渺小，唯发自真诚的爱，令你不枉此生，无论你是施者，或受者。
6、【让人舒服的人际关系感悟】人和人相遇，靠的是一点缘分。和人相处，靠的是一点诚意。念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福。难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福。是天意，份是人为。音是贴切的默契，知己是完美的深交。
7、【感悟人生朋友圈语录】在生活中，不期而至的遭遇往往不一定就是坏事，远没有我们想象的那么糟糕。情无论怎样假设都已经发生了，我们唯一可以做的就是调整心态，积极地面对现实，拂去痛苦，也许正有一个惊喜在那里等待着我们。
8、【警惕。个习惯让你变笨】1、轻视早餐，影响情绪精力；2、长期饱食，早衰，记忆减退；3、甜食过量，影戏大脑发育；4、睡眠不足；5、长期吸烟，易患痴呆；6、少言寡语；7、蒙头睡觉；8、不愿动脑，加速大脑的退化；9、空气污染。
9、【早安心语】当我骑自行车时，别人说路途太远，根本不可能到达目的地，我没理，半道上我换成小轿车；当我开小轿车时，别人说，小伙子，再往前开就是悬崖峭壁，没路了，我没理，继续往前开，开到悬崖峭壁我换飞机了，结果我去到了任何我想去的地方。
10、【心理箴言哲思小语】世界再精彩，他人再美好，都与你无甚关系，你就是你，只须梳理自己的羽毛，飞你想去的地方；世界再冷漠，他人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。
11、【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。
12、【心情抑郁，喝点人参茶】总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝。参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神经细胞，对脑神经细胞有兴奋作用，增强大脑学习和记忆能力。用方法：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2～3次。
13、【职场心理学】我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的那个结果。要总抱怨自己遇到的男人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你。
14、【不执于相】《金刚经》：凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。果我们执着一个外在的东西不放，那就走到禅的反面了。离开这个相，就能看到事物的本质，乃非相之相；体验到非相之相，如来就在目前。来者：如真理而来，如真理而去。
15、【啤酒杯】杯盖的设计是整个杯子的点睛之处，饱满而膨胀的造型就象是当啤酒灌满整个杯子而溢出的泡沫,让人一眼看去就马上会感觉到一杯新鲜冰凉而且满含热情的啤酒.而杯体的造型虽然是以传统的菠萝形啤酒杯为蓝本,却稍稍变得肥胖、可爱了。
16、【人生感悟的句子】果有真才，不愁没有识主。有好货，不愁没有销路。学虽不时兴，旧学真有根底的，各处还是抢着任用。玩虽不摩登，古玩真有特色的，各处还是抢着收存。谋位置，货求买主，其实，位置何尝不找找人才，买主何尝不找找货物。
17、【15分钟卸下压力的7个方法】每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。面这些方法可以帮你优雅、内敛与积极地处理压力：1、勤锻炼2、常微笑3、多听音乐4、爱阅读5、尝试冥想法6、懂得感恩7、深呼吸。
18、【职场法则】职场攻略【几种独特能力让你职场更成功】1、超强的自我安慰能力；2、书面沟通能力；3、企业文化的适应能力；4、岗位变化的承受能力；5、客观对待忠诚；6、积极寻求培训和实践的机会；7、勇于接受份外之事；8、职业精神。
19、【哲思经典语录】走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
20、【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。
21、【老话俗语336】佳人有意郎君俏，红粉无情子弟村。不过少年夫妻，苦不过鳏寡老人。家才知盐米贵，养子方知父母恩。中父母是活佛，何用灵山朝世尊。悴皆因心绪乱，从来忧虑最伤神。除烦恼须无我，历尽艰难好做人。病终须心药治，解铃还得系铃人。
22、【职场之哲思】1、穷人的钱包往往比富人的大，因为它需要装太多的角票与硬币。人只看到自己的外貌与动物不同，却忽略了解剖学上惊人相似的事实。思索的本质就是过滤，过滤不了就会痛苦不已。气不鼓不足以前进，但气太足了容易爆胎。
23、【怎么挑选护眼镜】长期接触紫外线作业的人员要配戴防护眼镜或太阳镜。般对防护镜要求：有色镜片，能滤过紫外光与蓝光，能区别颜色，镜架有硬度与抗击力，特别是对无晶体眼、黄斑变性、视网膜色素变性等高危人群，更要注意加强防护。
24、【如来小贴士】【心灵境界】1、和气致祥,喜神多瑞；2、骄矜无功,忏悔灭罪；3、人能诚心和气,胜于调息观心；4、事悟而痴除,性定而动正；5、对小人不恶,待君子有礼；6、立身要高一步,处世须退一步；7、修德须忘功名,读书定要深心。
25、【如此经营人生】一是深挖洞，在一个领域里做到极致，像陈景润搞数学，袁隆平种水稻；二是广积粮，让生命尽可能经历更多，如徐霞客游走山水，马可波罗行走天下；三是开源节流求发展，增加收入，扩充人脉，减少支出，珍惜时间。
26、【选择低升糖指数的食物】升糖指数是指某种食物引起人体血糖升高的速度与能力。糖指数高的食物进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液，导致餐后血糖的升高；而升糖指数低的食物则引起餐后血糖的反应较小，避免了血糖的剧烈波动。
27、【人是环境的产物】跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着富翁挣百万，跟着乞丐会要饭。是谁不重要，你跟谁一起才重要。勤奋者在一起，你不会懒惰；和积极者在一起，你不会沉沦；与智者在一起，你不同凡响；与高人在一起，你才能登上巅峰。
28、【人生智语】做人，静水流深，张驰有度；做事，不急不躁，厚积薄发。怀宁静，不被外界所扰，不被诱惑所困，做自己该做的事，走自己该走的路。积跬步，何以致千里？这平凡的生命，就像一只蜻蜓，总会等来一朵可矗立的小荷。
29、【办公瑜伽给颈椎一个舒展】1、坐于椅子上，双膝关节并拢，脊柱立直。吸气，双手臂在背部反扣手掌合十。肘内收。呼气。头看向身体的一侧。保持2-3次呼吸。吸气回正，呼气重复另一侧。效：缓解肩颈的压力，预防肩周炎，颈椎病的产生。
30、【智言慧语】我改变了我的目标，走向了另一条风雨不归路。样的选择让我割舍了许多，同时我也懂得了许多。有什么可以让我放弃，也没有什么可以让我改变。似乎是我一直坚定的信念。因为你我却动摇了。切定格太早，最终却什么都没有达到。
31、【中医去除痔疮三个小偏方】1、生柿子两至三只，生吃。止血。取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。消肿止痛之功效。韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。
32、【沟通技巧】让我们乘着歌声的翅膀，踏上悠扬的舞姿，拍打着稳健的节奏，共同走进了你，我，他的内心世界，感受不同的人生梦想，欢乐的体验。通是我们心与心沟通的重要桥梁，让我们跟着动人的旋律去了解对方的心愿，与其成为朋友。
33、【职场法则】【职场礼仪】融入职场环境的手段之一是要学习基本的礼仪知识。场有职场的规则，单纯的讲礼貌是不够的。处其中，一言一行，一举一动都要符合职场规范。仪是构成形象的一个更广泛的概念，包括了语言、表情、行为、环境、习惯等等。
34、【治愈系文字】在缘分的天空里，缘分不是永远都不会远逝。个电话本，有多少号码，就代表了多少缘分，多少前世五百次的回眸，电话本的丢失，让人感到缘分的可贵。就精心呵护来之不易的缘分吧，在你身边还拥有一本电话本的时候，好好珍惜这难得的缘分一
35、【人生格言】去隐居吧！现在就走，只想居住在山泉边，不问有人没人，只要有月，有水，有人，有心就行了。间所有只要心不死，耳就不聋，用心看世界，用耳听音，听《高山流水》，听《归去来兮》，听《十面埋伏》，听《琵琶语》。
36、【商业知识普及---机会成本和沉没成本】如果你在商业行为中忽视掉了这两个成本，可能已经导致了你错误的判断，仔细看看简单的分析，对你之后的商业行为会有所帮助，下一期我们将结合沉没成本和机会成本分析更复杂的案例，绝对的技术贴。
37、【爱的赠礼】爱的赠礼是羞怯的，它从不肯说出自己的名字；它轻快地掠过幽暗，沿途散下一阵，喜悦的震颤。上它抓住它，否则就永远失去了它。而，能够紧握在手中的爱的赠礼，也不过是一朵娇弱的小花，或是一丝光焰摇曳不定的灯光。泰戈尔）
38、【经典励志语录】人生最完美的结局，永远属于坚强者。然逆境难脱，然意志克之，最后不仅鲜花对你笑，鸟儿为你歌唱，溪流为你鼓掌，而且彩虹也会为你喝彩。对人生，只有坚强才可以让生命永驻力量。若在，梦就在，希望就在……
39、【孩子轻视早餐的坏处】不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。外，早餐质量与智力发展也有密切联系。研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
40、【配料的功用】常用的几种配料之功用：发表散寒，与胃止吐用生姜，温中散寒，开胃消食用辣椒；消炎解毒，杀虫消积用大蒜；祛寒痰，降血糖用洋葱；祛风发汗，温肾明目用大葱；益胃气，抗衰老用香菇；发汗透疹，消食下气用香菜。
41、【最易被忽视的致癌小习惯】以下几条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质：①爱喝滚烫水。常吃烤肉。长时间打手机。只吃肉食。用塑料制品盛食物。维生素缺乏。常熬夜。憋大小便。常喝功夫茶。
42、【6个习惯让你脑袋不灵光】我们每天都用大脑思考很多东西，它是人体非常重要的器官。是以下几种行为，可能造成大脑的损伤：①长期吸烟；②睡眠不足；③长期饱食；④沉默寡言；⑤在空气污染的环境中工作；⑥蒙头睡觉；⑦轻视早餐。
43、【对着电脑最好把灯打开】有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
44、【年轻创业者成功募资的七大秘诀】1.高效利用时间；2.了解想要合作的人；3.然后核实他们的情况；4.始终掌控局面。有充分准备，就不要开始募资；5.协调工作至关重要；6.信息流动绝对存在；7.限期十分必要，灵活性才是关键。
45、【照烧带鱼】1.带鱼洗净擦干水分，切成小段；2.将所有调料混合，调成碗汁备用；3.不粘锅加热，加1大勺植物油，放入带鱼，小火将带鱼煎至两面微黄；4.倒入调味料烧开，改小火焖煮至汤汁收干；5.起锅前撒入葱丝即可。
46、【社交沟通】人生的目标，在于向前，也在于拐弯。需求简单一点，心灵就会更丰富一点；让言语简单一点，沟通就会更丰富一点；让私心简单一点，友情就会更丰富一点；让情绪简单一点，人生就会更丰富一点；让环境简单一点，空间就会更丰富一点。
47、【职场箴言】虽然把同事想象成你的假想敌的做法有些过分，但至少能使你防止某些糟糕的办公室纠纷的发生，就把他们当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了。远永远不要推心置腹地把你的隐私告诉同事，这就好像在你身边理了一颗地雷。
48、【求职指南】节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。间就是生命。端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。
49、【职场箴言】他们说，友情来自于共同的事业。辈们喜欢用大词，所说的事业其实也就是职业。身于同一个职业难道是友情的基础？当然不是。果偶尔有之，也不能本末倒置。感岂能依附于事功，友谊岂能从属于谋生，朋友岂能局限于同僚。