1、【平常心，本份事，自在人】人生中出现的一切，其实都无法拥有，不过经历而已。知者，便会懂得，人生无所谓得与失，只是经过而已；亦无所谓成与败，只是经验而已。浏览欣赏之心面对人生，所有的得失、成败与隐显，无不是弦歌美景。
2、【职场法则】让内向者成为职场社交高手1、办公室的交流技巧不要人云亦云，要学会发出自己的声音；2、有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛；3、不要在办公室里当众炫耀自己；4、办公室是工作的地方，不是互诉心事的场。
3、【4种常见睡姿优劣大对比】1.复原式侧卧：防止胃食管反流：增加皱纹。僵尸式仰卧：有益关节炎：不利于哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停与心脏。胎儿式蜷着睡：缓解腰痛：加重颈痛与头痛。日光浴式俯卧：防止打鼾：易导致磨牙、手疼、手麻。
4、【月经量少的原因很多】如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，受寒，贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。
5、【最好的早教从给宝宝朗读开始】宝宝3个月之后，就开始想和身边的人用语言进行交流了，而且还会尝试着发出连续的声音，而到了5个月的时候，就可以清楚地分辨大部分各种不同的声音，6个月左右，在熟悉的环境里，宝宝会不断地牙牙学语。
6、【人生励志语录】泰戈尔曾说：当鸟翼上系上了黄金时，就飞不远了。以，当我们感到压力山大时，莫如暂且卸下心灵的枷锁，放下生活的包袱，忘记该忘记的，记住该记住的，做一个忘记苦难的人，在残缺和破碎中，学会坚强，学会从容。
7、【人生哲理的句子】人的一生，好与不好都是一种经历。是精彩，不好是磨砺。着快快乐乐生活，平平凡凡做人，认认真真做事的原则，卸去满身的疲惫，让花来衫里，让雨润心田，相信，眸里芬芳，蝴蝶自来；心之若素，香自满怀。
8、【俞敏洪：自卑比狂妄更糟糕】一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不属于他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。个世界上，只有你克服了恐惧，不在乎别人的眼光，你才能成长。
9、【生活感悟】像水色光阴腌制过的白石子。庭前芭蕉过雨，绿生凉。某日树下捡回来的两朵鸡蛋花，放在窗台，再看时已然枯老无颜色。五更天的雨水落在屋顶，滴滴清音蕴含着说不出的空灵意味。旧时的女子端坐在阶前，舀一瓢月华，洗淡了胭脂色……
10、【感悟人生朋友圈语录】在人生的路上，我们应该时常反省自己，打开眼界，以发展的眼光去追求自己的人生目标。样，我们会感到发展才是我们所需要的，也会让我们觉得今天的每一步都是在为以后铺路。此，我们生活的道路将会越来越宽广。
11、【鼠标手的外用洗方】鼠标手的症状类似于风湿性关节炎、腱鞘炎等病症，是手腕部肌肉发炎的表现。以取适量花椒，用水煎煮后，凉至手能承受的温度，浸泡搓洗。椒味辛，性温，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
12、【夏天最宜吃这三类蔬菜】1.瓜类蔬菜。菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。凉性蔬菜。些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便。杀菌蔬菜。蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。
13、【职场沟通】他们不相信自己，不相信一爱一情，不相信即使自己现在一无所有依然可以赢得真正的一爱一人，他们学不会怎样一爱一人，怎样通过沟通相互了解，从而消除误解教别人如何用正确的方式一爱一自己，学不会一爱一一个人就是要学会合适的忍耐。
14、【幸福的句子】我们常常会羡慕和追求别人的美丽，却不知道自己的幸福是什么，稍一受外界的诱惑就可能随波逐流，事实上，每一个人都有自己独有的优势和潜力，只要你能认识到自己的这些优势，并使之充分发挥，你也必能成为某一领域的杰出者。
15、【人生感悟】人生在世：可以缺钱，但不可以缺德；可以失言，但不可失信；可以倒下，但不可以跪下；可以求名，但不可以盗名；可以虚荣，但不可以虚伪；可以平凡，但不可以平庸；良言共勉：为自己的明天喝彩；为自己的努力加油。
16、【人生最美的9个笑容】被人误解时微微一笑，素养；受委屈是超然一笑，大度；吃亏时坦然一笑，豁达；无奈时达观一笑，境界；危难时泰然一笑，勇敢；被轻蔑时淡然一笑，自信；失恋时轻轻一笑，洒脱；落魄时调侃一笑，乐观；成功时平静一笑，大气。
17、【如何实现对工作从不爱到热爱】1、认清形势，下定决心！无论如何，必须得喜欢上自己的工作；2、探求意义，挖掘乐趣；3、全力投入，积极暗示；4、保持率真，坚持不懈。时庆祝，表达喜悦和感谢。我所做比做我所爱是务实的、通往最爱的最佳途径。
18、【如何打造不怕汗水妆容】1、妆前做到补水保湿工作。肤干燥是导致脱妆的罪魁祸首。化妆前用吸油面纸吸除油脂。化妆水放在冰箱中冷藏后使用效果不错。应选择混合使用霜状腮红和粉霜腮红，搭配组合不易脱落。选择适合夏季使用的防水彩妆也是关键哦。
19、【励志的句子经典语句】人生就像风一样，飘过就不再回来，有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。
20、【老人秋季有四怕】①温度怕低：开空调尤其注意，温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。喝水怕少：老人不能等到口渴再喝水，要定时定量补充水分。眼睛怕晒：对于老人来说，眼睛比皮肤更怕晒。肠胃怕凉：脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃。
21、【老话俗语2089】【修身养性哲理七字经】画龙画虎难画骨，人心一时难衡量。人须说三分话，不可抛却己心肠。事三思而后行，做人切忌太鲁莽。多必失须沉默，善于判断摸方向。人之心不可有，防人之心不可忘。事让人非我弱，平生守己任他强。
22、【心理学语录】少女心也好，妇女心也罢，都不可怕，最怕是纠结的半少女心，感觉自己不相信爱情，却期待一份爱情，感觉男人没一个可靠，却盼望着有人将自己收藏好。实无论什么心，什么年纪，最要紧是勇敢坚定，珍惜你所有，热爱你所得。
23、【职场箴言】切忌拉小圈子，互散小道消息。公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不及。
24、【做到四点远离肝癌】①吃胡萝卜、柑橘，其中的维生素、矿物质等相互作用，保护肝脏；②吃三笋，即竹笋、莴笋和芦笋，降低肝癌发病率；③不吃发霉食物，发霉食品中的黄曲霉毒素易致肝癌；④不吃或少吃腌菜，腌菜中含有较多亚硝胺，引发肝癌。
25、【职场礼仪】融入职场环境的手段之一是要学习基本的礼仪知识。场有职场的规则，单纯的讲礼貌是不够的。处其中，一言一行，一举一动都要符合职场规范。仪是构成形象的一个更广泛的概念，包括了语言、表情、行为、环境、习惯等等。
26、【职场法则】【职场语录】1、人都只活一次，说到底我们都是新手。没有永无尽人头的冬天，也没有爽约不至的春天。掌声只是另一种回声，如果你总听见他，说明你的声音传得还不够远。无论制造多少喷泉，也改变不了水往低处流的本性。
27、【幸福是什么？】一个无所事事的穷人说：有钱就是幸福。个匆匆忙忙的富人说：有闲就是幸福。个满头大汗的农民说：丰收就是幸福。个漂泊他乡的游子说：回家就是幸福。个失去双脚的残者说：能走路就是幸福。个失去光明的盲人说：能看见就是幸福。
28、【爱情感悟】不管再任性，总有一个深爱你的人，默默守护你。在拥有的时候，常常不能察觉手中握着的东西有多珍贵。情不是找到的，一定是遇到的。经千回百转的大概不是爱情，爱情一定是，等了又等，然后，她出现了，你认定了，这就是爱了。
29、【不要将矛盾上缴】一位资深前辈曾告诫说，向领导汇报时要切记四个字："不讲困难"，据传说，在古代信使如果连续报来前线战败的消息，就是会有砍头的危险。板每天都面对复杂多变的内外部环境，要比员工遭遇更多的难题，承受更大的压力。
30、【正能量句子】有一笔钱，越多的人分，自然每个人得到的就越少，如果每个人都互不相让，我们就会陷入财富观念的误区，会去争抢分钱。是如果我们联手创造财富，那么，只要金钱源源不断地积累，我们就不会为眼下分到的钱多钱少而你争我抢了。
31、【职场法则】【职场格言】1．如果你不知道，就承认自己不知道。果你不了解自己所谈论的东西，就别谈论了。谈判是弱是强完全取决于你的目标。愤怒的真正原因从来都不是你自己认为的那一个。信心来自于成功，知识来自于失败.
32、【魅力女人语录】顾家的男人会时刻把家庭放在第一位上，不管他走到哪里，心里时刻都会牵挂着家、牵挂自己心爱的女人。家的男人会把最好的东西带给家里的女人，把最坏的东西留在家的外面，把快乐与高兴送给自己的女人，把悲伤与忧愁独自放在心上。
33、【4个习惯助防乳癌】《美国退休人员协会杂志》报道，美国癌症协会妇科癌症部黛比表示，以下方法可助女性降低乳腺癌危险。好睡眠：每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。减体重③少喝酒④勤活动。
34、【女人最需要七大滋补食物】①芦荟：又称自然界的绿色黄金；②红枣：被称为天然维生素丸；③莲藕：补益气血，增强免疫力；④桂圆：益气、养血安神；⑤胡萝卜：又称土人参；⑥枸杞：被誉为东方神果；⑦核桃：建议每周吃两三次，尤其中老年人和妇女。
35、【求职指南】个体如果不愿意主动去思考工作，又怎么能指望他在按部就班之外，能够很好去应对各种情况，甚至提出创造性的解决办法或者主动承担工作。单位中，很多时候总有这样的人，在工作需要的时候挺身而出，解决的很好。
36、【老话俗语332】话到舌尖留半句，事从礼上让三分。上摔死英雄汉，河中淹死会水人。家不会迎宾客，出外方知少主人。大能消千年怨，德高常记一滴恩。天不冻勤织女，饥年不饿苦耕人。夜夫妻百日恩，百日夫妻似海深。习好比敲钉子，又挤又钻步步深。
37、【妈妈怎么做酱焖牛腩萝卜】1、牛腩飞水后切成厚块，沥干水分。生姜刮皮后拍扁，萝卜削皮后切滚刀厚块，花椒八角桂皮冲洗干净，放进调料包里。烧热巧易开压力快锅，放油，爆香姜片，加入大约100克的柱候酱，爆炒出香味即可。
38、【哲思经典语录】你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。以，没有罪和苦是白受的。耐本身就是一种牛逼的能力。
39、【跟着认同你的小伙伴儿有肉吃】不管你是要创业、成功，还是自我实现，在职场中找到认同你想法的人非常重要。场成功最经典的故事，往往不是孤独奋斗，而是平凡的小伙伴们先聚拢成一个圈子，然后一个人突然发迹，大家都火了起来。
40、【7大垃圾食品要少吃】①油炸食品易致心血管病。腌制食品亚硝酸盐含量常超标。加工类肉食多含防腐剂。薯片与膨化食品致癌可能性较高。碳酸饮料容易使钙流失，含糖高易致肥胖。方便面类型的食品有防腐剂。罐头食品破坏维生素使蛋白质变性。
41、【7种食物快速清体排油】又到了大吃大喝汇集的日子，7个快速清体排油食物，帮您清除多余脂肪～～1.苹果帮助排除脂肪。木瓜帮助分解脂肪。山楂帮助消耗脂肪。食醋可促进脂肪代谢。凉拌菜可抑制脂肪。酸梅汤多方面瓦解脂肪。大麦茶可去除脂肪。
42、【突然慢半拍可能是抑郁】说起慢半拍，那种让人又好气又好笑的感觉大家一定不陌生。多人的慢吞吞是天生的，但突然间做什么事都慢半拍了，或者本来就慢现在更慢了，那就有可能得了抑郁症。知功能降低是抑郁症的突出表现，如果出现这种情况要注意哦。
43、【婚姻和谐法则】1、老婆永远是对的。如果老婆错了，一定是你看错了。如果你没有看错，一定是你的想法错了。如果你没有想错，只要老婆不认，老婆就没错。如果老婆不认错，你还说老婆错，那就是你的错。如果老婆认错了……
44、【用心经营你的性格它会变成你的命运】1、注意你的思想，它会变成你的言语；2、注意你的言语，它会变成你的行动；3、注意你的行动，它会变成你的习惯；4、注意你的习惯，它会变成你的性格；5、注意你的性格，它会变成你的命运。
45、【职场法则】【职场的精髓】1、公司可以给你职位，但是不能给你威望。推掉挑战也就推掉了证明自己能力的机会。打过硬仗的将军含金量是不高的。业绩背后是团队，团队背后是文化。化背后是心态，心态背后是管理者对员工心态的投资。
46、【如何去除茶壶异味】一是在壶中按1：10的比例放入醋与水，煮开后让其沸腾10分钟，再关火静置一小时，水垢即可去除；二是在壶中倒入少量小苏打粉，然后加水加热，煮至沸腾后熄火。后，用小刷子轻刷茶壶内壁，长期沉积的茶垢就可以顺利清除。
47、【老话俗语435】踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。重则于实难副，论高则与世常疏。职卑微从容笑，性灵闲野向钱疏。头松柏半无主，地下白骨多于土。磨岁月诗千卷，笑傲乾坤酒一壶。情似水分高下，世事如云任卷舒。有肝胆人共事，从无字句处读书。
48、【刮大风时嘴唇容易红肿】很可能是嘴唇受风长了荨麻疹，不管它通常几个小时就能下去。其中有一种被称为血管神经性浮肿，这种浮肿会重复出现，比普通荨麻疹持续时间更长。可以通过服用抗敏药来抑制，吃了药后很快就能恢复。
49、【专家开凉方教您防中暑】人的情绪和气候有着密切的关系，特别是炎热的夏天，大约有20%的人会‘心燥中暑’。炎夏日，要保证充足的睡眠外，时刻必备王老吉凉茶颗粒，当感到心情烦躁时，可冲一杯凉茶颗粒，听听音乐放松心情，把心火散发出来。