一个王子遭到巫婆的诅咒，被困在小树林的一个大铁炉里。他在那里生活了好多年，都没有人能救他出来。后来，邻国国王的女儿来到树林，迷了路，漫无目的地走了九天九夜，最后走到了铁炉旁边。
炉子里传出一个声音问道:“你从哪儿来，要到哪儿去?”
“我迷了路，回不了家了。”公主回答。
炉子里面的声音说道:“如果你答应我的要求，我很快就可以让你找到回去的路。你是公主，而我是一个王子，我的国家比你的还要强大，我想与你结婚。”
“一个女孩子怎能和炉子扯上什么关系呢?”公主这么想，但为了回到父亲身边，她还是答应了他的要求。
他说:“你得带把刀子再回到这里来，在炉子上划个洞。”
他找了个人给公主带路，这人一直走在公主前面，不说一句话，两小时后就把公主送回了家。见到公主回来，整个王宫都沉浸在欢乐中，老国王亲自迎了出来。但见到国王，公主终于委屈地说道：“亲爱的父亲，请听我说!我去了树林，要不是一个铁炉帮忙，我就回不来了，我答应他会回去搭救他，然后嫁给他!”
国王听后几乎昏厥，那可是他唯一的女儿啊。他可舍不得女儿去吃苦，于是他们商量，让磨坊主的漂亮女儿顶替她。
他们把她带到那儿，给了她一把刀，叫她把铁炉子划开。她划了整整一天，炉子上却一点儿痕迹都没留下。天亮了，铁炉子里一个声音叫道，“好像天亮了吧。”她回答道：“我想也是，我好像听到我父亲的磨子在转动。”
“你是磨坊主的女儿!给我滚，叫公主过来。”
于是她回去告诉国王，炉子里的东西要的不是她，而是公主。老国王很害怕，公主也哭了起来。
有个养猪人的女儿比磨坊主的女儿还要漂亮，他们给了她一块金子，让她代替公主去找那个铁炉子。她被带过去，又划了二十四小时，天亮时炉子里的声音叫道:“天好像亮了。”她答道：“我也这么认为，我想我听见我父亲吹他的号角了。”
“你是养猪人的女儿啊!让公主来。告诉她，如果她不来，王宫将会成为废墟，片瓦不存。”
公主听到这话，哭了起来，但是无济于事，她必须守信。
她与父亲道别之后，将刀插在腰间，去找树林中的铁炉子。她一到便开始划，两小时后铁炉子终于屈服了，她钻开了一个小洞。从洞里看进去，她看见了一个英俊的年轻人，身上戴着的金银宝石闪闪发光。公主对他一见钟情，于是她继续用力刮，终于挖了个大洞，王子钻了出来。他说：“你是属于我的，我的心也属于你。而今你救了我，就是我的新娘!”他想立刻带她去自己的国家，而公主请求让她在临行前再见父亲一面。王子同意了，但是要求她说话不能超过三个字。
但是天哪!她说了远远超过三个字的话。铁炉瞬间消失在一座玻璃山和三把利剑后面，虽然王子已重获自由，再也不用关在炉子里了，只是他也到了山那边。
公主向父亲告别，带了点银两，回到树林里找铁炉，可她找了九天九夜也没找着。夜晚来临，她有些害怕野兽，所以爬上了一棵小树。午夜的时候，她看见一点微弱的灯光，于是爬下树来，朝着亮光的方向走去。她来到一间长满杂草的小破屋，站在一小堆木头前想：“哎呀，我这是到了哪儿啊?”透过窗缝她偷偷往里看，看见了大大小小的蛤蟆和一桌丰盛的酒肉。她鼓足勇气敲了门。
一只胖蛤蟆大叫:
“绿色的小蛤蟆，钩子一样的腿，打开门瞧瞧，谁在动门。”
一只小蛤蟆开门让她进去。它们都很欢迎她，请她坐下。问她怎么来的，有什么需要。她将发生的一切都告诉了他们，说她许诺只能说三个字，后来却食言了，于是炉子和王子一起消失了，还告诉它们她已经找了很久，即使翻越千山万水也要找到王子。
老蛤蟆说道:
“绿色的小蛤蟆两腿交叉，到那个角落里去，把破旧的大箱子拿给我。”
小蛤蟆拿来一个大箱子。蛤蟆们好吃好喝地招待她，让她睡在一张丝缎质地的漂亮床上，她在那儿睡了个好觉。
天亮了，公主起了床，老蛤蟆从大箱子里拿出三件东西让她带着，因为她要越过高高的玻璃山、三把断剑和一个大湖，希望这些东西会对她有用，过了这几关她就能再见到她的爱人了。她得了些什么呢?她得到了三支大针、一个滑轮和三颗坚果。带着这些东西她出发了，到玻璃山时，地面太滑，她将三根针插在脚底前进，到了山那边;三把断剑前，她穿上滑轮滑行而过;最后她走过大湖，来到一座美丽的城堡前。她知道过去住在铁炉中的王子一定就在这城堡里，所以她装成厨房女佣，找机会见王子。王子以为他的妻子早就去世了，正准备和另一位公主结婚。
到了晚上，公主梳洗完毕，发现口袋里老蛤蟆给她的那三颗坚果。她剥开一个，准备吃果仁。瞧啊!果壳里有一件漂亮的公主裙。新娘听说后想买下它，说像这种衣服，侍女是不配穿的。公主说只要允许自己睡在王子的门边，她就可以卖掉这条裙子。因为新娘实在太喜欢那条美丽的裙子，所以就答应了。傍晚时候，新娘对新郎说：“那愚蠢的侍女想睡在你门边呢。”
“既然你同意了，我也不反对。”王子说。
但新娘给了他一杯放了安眠药的酒，王子睡得太熟了，怎么也叫不醒。侍女哭了一晚，说：“我把你从树林里的铁炉子中救出来，我为了找你翻越了玻璃山，穿过三把利剑，还渡过一个大湖，你能听见我说话吗?”守在屋外的仆人听见她整夜哭泣，就在早晨告诉了主人。
第二天晚上，公主梳洗完毕，敲开第二个坚果，里面有一件更漂亮的衣裳。那新娘看到了，又想买。可侍女不要钱，她再一次要求能睡在王子门边。新娘又给王子吃了安眠药，他又一次熟睡，什么都没有听见。侍女还是哭了整晚，说道：“我把你从树林的铁炉子里救出来，我为了找你翻越了玻璃山，穿过三把利剑，还渡过一个大湖，你现在听见我说话了吗?”外面的仆人听到她哭了整晚，又在早上告诉了主人。
第三夜，公主梳洗完，敲开第三个坚果，这次是一件更漂亮的纯金制的裙子。新娘又想买下这件裙子，而侍女则请求再次睡在王子门边。这次王子很小心，没有吞下安眠药。侍女开始哭泣，说:“亲爱的，是我将你从森林里的铁炉子中救出来的……”他跳起身，回答：“是的，你是我的，我的心只属于你。”尽管此时是深夜，王子还是和她坐上一辆马车离开了，同时把新娘的衣服也带走了。来到大湖时他们划船渡过，遇到三把断剑，他们坐在滑轮上滑了过去，他们将针插在玻璃山上，翻过了山。最后他们来到了小破屋，就在两人走进屋子时，小屋立刻变成了一座大城堡。蛤蟆们也变成了漂亮的年轻人，人们高兴地跑来跑去，原来他们也被施了法，等待着王子和公主的拯救。
后来，他们一直住在这座比公主父亲的王宫还要大得多的城堡里，而老国王不愿一个人孤孤单单地生活，也来和他们同住。就这样，他们拥有了两座宫殿，无比富有。