1、【哲思经典语录】人应该去旅行，在年轻的时候，趁着有脾气装潇洒，有本钱耍个性，离开睁眼闭眼看见的城市，逃离身边的纷纷扰扰，找一个让心里安静和干净的地方，让自己变得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留给老年的自己。
2、【乏力草炖猪蹄】1.猪蹄入冷水锅中烧开，去浮沫洗净待用；2.乏力草浸泡片刻，用刷子刷洗干净；3.将处理好的材料一起放入电压力锅中，加入适量的水（大约3碗左右水量）；4.按肉键或者蹄筋（如果想要猪蹄炖的烂些），好了加点盐即可。
3、【消夜吃啥不容易胖】1、水果，如苹果、蕃茄等适合任何时间食用；2、咀嚼性食物，咀嚼有助于消耗热量，可减少热量囤积；3、维生素B族的食物，可消除烦躁不安，如燕麦、糙米等；4、钙与镁的食物，为天然的放松剂与镇定剂，如牛奶、核桃等；
4、【五招教你辨认桶装水水质优劣】1、看桶的颜色：颜色过蓝有问题。暗、发黑的肯定是黑心桶，颜色过蓝也有问题。看桶的外观：桶口刺手是劣质。看桶底：两个QS标志不能少。看封口：假水封模薄。看桶内水的颜色：清澈才是好水。
5、【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。
6、【坚持】1、坚持者能在命运风暴中奋斗。锲而不舍，金石可镂。有志者事竟成。耐心之树，结黄金之果。百败而其志不折。失败是块磨刀石。忍耐和坚持是痛苦的，但它会给你好处。骆驼走得慢，但终能走到目的地。耐心是一切聪明才智的基础。
7、【职场法则】如果你是分公司主管，你经常会在非上班的时间接到老板电话；如果你是基层员工，老板会无时无刻对你表示上司式的关切；如果你是老板的左右手，那你的每一个工作细节都要向他详细汇报……这类事必躬亲的老板多为心理压力较大的职场人群。
8、【霍桑效应（Hawthoneeffect）】心理学上的一种实验者效应。0世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素与生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。
9、【如来心语】人生如梦，梦梦未必成真，遥望夜空，也有我真实的梦想与虔诚的祈祷，我盈满心底的暖流，用微笑的面容送给你们我放飞的梦想。恩你们曾经带给我的诸多感动与幸福。恩亲人，有你们的忠实牵挂，让我在异乡的漂泊，有了一个心灵思念的港湾。
10、【简单办法让你在日常饮食中多吃蔬菜】蔬菜吃不够怎么办？①从早餐一开始吃蔬菜。学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜②给蔬菜加点料。食材进行调味可以掩盖不喜欢的味道，让蔬菜的味道更符合自己的喜好③放在显眼处。
11、【职场加减法则】男人40岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感；而40岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。细化的管理好每一天，享受好每一天。好活，做有意义的事。
12、【正能量句子】生命本身就是一种动态，勇于承认在你身上发生的一切是一种智慧。受命运的无常并不是悲观地认识世界，因为我们痛苦失去的，也有可能再次获得。数人生的道理告诉我们，生命具有无限的可能，你可以积极付出，但你不能强求结局。
13、【职场生活慧语集锦】很多人在面对和经历人生中某些本来很重要、很值得在意、值得认真对待的事件时，为了对未知不定的某种可能性结果提前给予自慰性认知的调节余地，或为了主观上自我卸除心理压力就会发出无所谓之类的感叹或感慨。
14、【心境快乐幸福，则一生快乐幸福】幸福是一种感觉，它就藏匿在我们生活的空间中，是生活点点滴滴的汇聚。此，每个人如果都知道乐观积极的态度可以使我们拥有幸福、希望、勇气与力量的话，就应该努力获取我们真正想要得到的东西。
15、【十大常见性爱礼仪错误】1、没有性爱前戏；2、自己首先完事；3、出乎意外射精；4、突然告知怪癖；5、无计划的肛交；6、非常利己自私；7、没有依偎而睡；8、允许它事打断；9、撕破她的衣服；10、卫生状况不佳。
16、【职场法则】【职场人士需要培养的7个习惯】习惯一：忠诚于自己的人生计划。惯二：别指望谁能推着你走。惯三：选择不做什么更难。惯四：远离角斗场的时代习惯：换位思考的沟通。惯六：1 1可以大于2。惯七：过着身心平衡的生活。
17、【职场中上司很重要】用心接受任务，成绩易获认可，我们在接受上司布置的一项工作任务时，接收的是一筐文件，处理的是简单的文字？其实，接收、加工的是一种信息，让信息在处理中得到价值提升，最终传递出包含着思想与理念的结果。
18、【销售语录】一帆风顺的订单很少。于销售人员平说，挫折失败简直是家常便饭。秀的销售人员遭到挫折后，很快能调整过来。性格脆弱的销售人员一旦遭挫折，就容易心恢意冷。一朝被蛇咬，十年怕井绳”，低落的情绪会持续很久，有的甚至从此一蹶不振。
19、【美食-烧鸡排】很简单的做鸡排的方法：1、将鸡腿肉内侧稍微用刀划几道口子，方便煎熟。锅里倒色拉油，放入鸡排，两面煎到金黄后取出。稍微把锅子里的油擦一下，倒入调料，放入鸡排。小火烧汁入味，收浓汤汁。取出切块。
20、【考前饮食小知识】1、考前食谱忌大变。饮食最忌减主食。吃鸡忌吃皮。咖啡会导致尿频，高考切忌。零食忌选坚果类。宜：1、每天宜吃2个水果。厌食宜用羊吃草法。食三需：1、需多喝水2、需多吃果蔬3、需少食多餐祝考生成功。
21、【乳腺癌有两个发病高峰】很多人都以为女性到了老年，就不会患乳腺癌。东省第二中医院乳腺科主任郭智涛表示，在中国，临床发现乳腺癌有两个发病高峰期趋势，一个是绝经前后，即45~55岁；另一个是绝经后5~10年，也就是65岁左右。
22、【秋季补血要多吃的食物】①龙眼肉：适量食用具有很好的补血功效。海藻：促进人体对铁质的吸收。甘蔗：补血，滋补清热。红糖：补血，解决很多女性痛经的烦恼。乌鸡。葡萄：补气血，强筋骨，利小便。鸽肉：含丰富的血红蛋白，而脂肪含量很低。
23、【压力该怎样来调理】工作中需要提醒自己休息，在累的时候，可以眺望着远方，做一下深呼吸，可以在休息的时候跟好友散心，聊天，或是去公园游玩，让自己远离职场中的气氛，这样会让自己的压力释放一些，不要总是一味的想着工作中的事情。
24、【女人幸福的经典语录】“坏”女人让男人捉摸不透，总保持新鲜刺激的感觉，最终会让男人觉得，自己的生活不能没有她。个“坏”女人不是一件难事，可做个既让男人心仪也放心的“坏”女人却不是一件简单的事，这需要一定的修养与品位。
25、【早安心语】生命不在于你活了多久，而在于你经历了多少令人砰然心动的瞬间。人生征途中，最富有的人，是跌倒最多的人。勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们的大多数人想要改造这个世界，但是却是罕有人想去改造自己。
26、【人生修炼】1、修一颗平常之心，接受已发生的事。修一颗宽阔之心，包容对不起你的人。修一颗放下之心，面对难以割舍的事。修一颗美好之心，欣赏周遭的事物。修一颗真诚之心，善待每一个人。修一颗感恩之心，感激拥有的一切。
27、【构建孩子们强健的生命力对于父母而言主要分为六个阶段】第一，以终为始，找出教育目标。二，了解孩子，发现孩子慧根。三，了解自己，营造美好家庭。四，爱与陪伴，亲子有效沟通。五，情绪管理，情商与谐幸福。六，一起成长，让爱更智慧。
28、【空腹吃红薯易烧心】冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，但是空腹时不宜吃红薯。薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有烧心的感觉；红薯还含一种氧化酶，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。
29、【人生励志语录】我一直都是不坚强的，荏苒光阴无数来回，我声称自己改变很多，我宣布已不是当年的自己。有深夜，我看到自己的心，我要的一直没变，只是不再提起。始在他人面前表现得成熟干练，从容淡定，可是心却以不可自知的速度冷掉了。
30、【励志的句子经典语句】人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。宽一寸，路宽一丈。
31、【茶之六度】遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。禅何必皆山水，灭却心头火自凉。
32、【如何给上司当助手？】1、别尝试改造他，你能做的是读懂他的心；2、跟上他的脚步，永远比他早到5分钟；3、主动充当替罪羊；4、永远不隐瞒自己的错误，主动坦白；5、不掺合他的家务事；6、别发生感情纠葛，譬如别和他谈恋爱。
33、【职场语录】【乔布斯告诉你职场自信从何而来？】1、乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说:自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
34、【人生的八大戒律】1、觉人之诈，不愤于言；受人之辱，不动于色；3、察人之过，不扬于人；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，不忘于怀；6、承人之诲，不失于魂；7、识人之贤，不妒于才；8、容人之谤，不屑于争。
35、【想升职，你要明白的8个道理】1、清楚未来的目标。能力固然重要，但并不能代表全部。有足够的亮剑资本。慎重对待第一份工作。保持一种空杯心态，想学到更多，先把自己想象成空杯。懂一点做人的常识。学会遵守游戏规则。机会只垂青有准备的人。
36、【胃病的亲们注意8个伤胃坏习惯】1、吃饭吃的太快；2、午餐后立即午睡；3、用餐没有规律；4、暴冷暴热混着吃；5、一边吃一边喝；6、经常喜欢吃刺激性食物；7、过度的依赖米饭；8、半夜还吃东西。病不是小事，要好好注意啊！
37、【遮瑕膏还可以这样用】1：没有唇线笔？没问题。手指沾遮瑕膏点满嘴唇，确保混合均匀，干了后再涂口红，可以让唇色持续更长的时间：上睫毛膏前用液体遮瑕膏刷睫毛，会让睫毛更卷：涂在眼皮上，让眼影定妆：遮瑕膏混合一点点腮红膏，让脸色多点温暖。
38、【挑食可帮您远离脂肪肝】少吃：内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辣如辣椒、胡椒、咖喱。喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。
39、【缓解眼部疲劳】长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。
40、【决定前程的八件事】一、一定要清楚自己未来的目标是什么。能力固然重要，但并不能代表全部。要手足够的“亮剑”资本。四、慎重对待第一份工作。要保持一种“空杯心态”。要懂一点做人的常识。要学会遵守游戏规则。机会只垂青有准备的人。
41、【职场法则】职场上，不要把负面情绪传递给他人。己处于情绪低潮时在与他人交往当中不断释放出来，使他人感到压抑而不是感到享受。首先要觉察和处理好自己的情绪、情绪，进一步要争取做到关注他人的情绪，并积极调动他人的积极情绪。
42、【生活教会我的课】1、多花些时间与能让你快乐的人在一起，少一些时间与那些让你感到压力的人相处。决不要说别人的梦想是不可能的。他们证明你正确的时候，你会感觉自己像个傻瓜。不管你犯了多少错或者进度多慢，你仍然比那些没有一开始的人领先。
43、【如何看待面子】面子这个词在英语中根本就找不到对应的单词。了面子坚持错误是最没有面子的事情；当你知道了面子是最不重要的东西时，你便真的长大了。作中，有时坚持脸皮厚一点，忽视身旁的嘲笑与蔑视，也许成功更能垂青于你！
44、【如何获得早起的持续力量】1.良好早起的心。慢慢养成习惯，循序渐进。早起的关键在于早睡。目标，让晨间的时间更有意义。—送上晨型人的几句话，以警醒和激励大家，获得持续早起的力量！早上叫醒我们的不是闹钟，是梦想。—被窝是青春的坟墓！
45、【心灵禅语】学佛的真正意义在于时刻观察自己的缺点，修行的真正意义在于时刻修正自己的不足。了众多佛教理论知识，却没有发现自己的缺点，那我们学佛的目的何在？修了多年的参禅持咒，却没有修正自己的不足，那我们修行的意义在哪里？
46、【女人幸福的经典语录】倾诉，是缓解压抑情绪的重要手段。一个人被心理负担压得透不过气来的时候，如果有人真诚而耐心地来听他的倾诉，他就会有一种如释重负的感觉。谓“一吐为快”就是这个道理。此，现代心理学中有“心理呕吐”的说法。
47、【心理学语录】应该心无牵挂的活在这一刻。有必须做的事，也无事不可做，没有想玩的，也没有不可玩的。离一切是非，才可以不论发生什么，或什么都没有发生，皆无所谓，故亦无烦恼。有这种超越的境界，才是发生什么都不能影响的。
48、【每晚睡够7小时】美国癌症研究院对6000名女性进行的为期10年的研究发现，女性每晚睡眠时间少于7小时，其患癌几率比经常锻炼身体而且能睡够7小时的女性高47%。觉会导致生活方式紊乱，身体更容易发胖，癌症危险随之增加。
49、【职场法则】【职场是没有言论自由】大多数时候公司是没有言论自由的，特别是当你对公司的政策，环境或是制度说出了真实的想法，在公开场合上去反对公司的政策制度，公司会视你为影响公司氛围，他们觉得你很危险所以通过一些方法让你打包走人的。