头上筋疼，可能是由偏头痛、神经痛、过度疲劳、精神紧张、焦虑、工作压力或恐惧引起的。当自主神经紊乱时，会引起偏头痛，尤其是在喝了酒或喝了浓茶、咖啡等神经兴奋的食物后，由于酒中含有酪氨酸，可诱发神经痛，可出现头部筋疼。在这种情况下，大多数情况下都能得到缓解。如果疼痛持续很长时间，可以口服镇痛类药物来缓解症状。
头上筋疼怎么办
1、首先要积极注意休息，加强保暖，避免寒冷。尤其要注意避免长时间低头，避免长时间面对面打电脑电话，避免长期伏案工作和趴着睡觉，适当打羽毛球、游泳。如不能缓解，可口服消炎镇痛药，需要时可去医院做全面检查。
2、必要时也可以进行手术给予局部松解治疗，以减轻神经根痛。
头上筋疼要注意什么事项
1、注意身体保暖，避免受凉。通常疼痛热的时候，疼痛就会减轻，特别是在寒冷的天气里，忌受凉。适当进行一些户外活动，增强身体免疫能力。
2、平时注意休息，避免过度劳累，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3、多注意观察，看看除这种情况外是否还有其他异常情况。如果病情较重或持续时间较长，影响正常生活和工作，最好及时到医院进行相关检查，以免耽误时间。