眼睛哭肿了以后，可以用毛巾进行冷敷，反复操作几次之后就可以消肿。另外，用牛奶加醋再加一点白开水调均匀，用棉球蘸上，在眼皮上反复擦3到5分钟，也可以起到消肿的作用。三是进行按摩的方法消肿，双手反复地按眼睛的周围，可以有效地促进眼部周围的血液循环，3到5分钟也可以消肿。如果晚上哭过之后，一定不要喝水，否则白天有可能会出现肿眼睛的情况。
眼睛怎么消肿
1、如果是有炎症或者蚊虫咬伤引起的肿胀，可以做冷敷，能够比较快的消肿。用毛巾蘸冷水，或者冰水在眼周围冷敷，效果比较好，三到五分钟可以见效。
2、晚上喝水过多或者睡觉枕头过低引起的水肿，需要控制晚上饮水和调主枕头来处理，能够消除水肿，有些晚上睡觉不足也会引起眼睛的肿胀，需要增加睡眠可以消肿。
3、部分眼疾引起的水肿，需要对原发病进行治疗，等眼疾好了之后，肿胀自然也就消失了。
4、哭泣引起的眼肿，可以通过按摩或者冷敷的方法进行消肿，效果比较好。
眼睛肿胀之后，要保护眼睛，不要再过度劳累眼睛，尽量不要看电视手机，多喝一些开水，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜。