高原反应怎么缓解

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高原反应是指在海拔3000米以上高原,暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,如头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等症状,少数急性高原反应患者可出现肺水肿和脑水肿,如出现高原反应,应及时进行相关缓解和治疗措施。

急性高原反应的治疗

1、出现高原反应后,应停止活动,立即进行休息,并进行补液,症状轻微者在1~2周内可自行缓解。

2、进行氧疗,吸入高浓度氧使血浆中溶解氧量增加能改善组织的供氧,通常在鼻管或面罩吸氧1~2分钟后,症状可缓解。

3、对于头痛、呕吐、恶心等症状严重者,可选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗。

慢性高原反应的治疗

1、慢性高原反应是指急性高原反应持续3个月以上症状仍然持续存在,在条件允许的情况下,将患者转指海平面地区进行治疗。

2、症状严重者可在夜间进行1~2分钟的氧疗,或者在间断性氧疗。不建议长时间吸氧,会导致患者今后在低氧环境难以适应。

3、用药物改善患者身体氧饱和度。

4、静脉放血,作为临时治疗措施。

在高原反应早期进行治疗,以免发展成严重的高原病,在进入高海拔地区前,应对心理和体质进行适应性锻炼,到达高原后,避免重体力活动。建议每天上升的海拔高度不宜超过900米。


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