6个月左右的宝宝，其主食还是母乳和配方奶粉，这两者中都含有钠，其含量足以满足宝宝的营养需求，所以没有必要在蒸蛋中额外加盐。6个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了，辅食也含有钠，尤其是富含蛋白质的食物，因此辅食中和母乳或配方奶粉中的钠完全可以满足这个月龄宝宝的需要，额外加盐反而会给宝宝的健康造成危害。
六个月宝宝蒸蛋放盐吗：
一般来说，不建议给六个月的宝宝吃盐。这个月龄的宝宝的肾脏发育还不完善，加盐可能会导致肾脏新陈代谢缓慢，影响肾脏的正常发育。即使到了宝宝一岁的时候，也是不建议在宝宝的辅食中加入盐和油的。对于婴幼儿辅食的添加，家长应讲究食材的原汁原味，不过多的加入调味品，如盐、油、糖、醋等，如果随意添加，很可能会对宝宝的健康造成不利的影响，一切都应以宝宝的健康为基础。
六个月宝宝过度食用盐的危害有哪些：
1、这个时期宝宝的肾功能没有完善，不足以渗透过多的盐分。摄入过多的盐会增加肾脏和心脏的负担，从而影响宝宝正常的生长发育。
2、过量盐的摄入会抑制口腔粘膜上皮细胞的增殖，减少宝宝口腔中唾液的分泌以及唾液中溶菌酶的含量。溶菌酶具有杀菌作用，一旦减少会降低口腔对细菌和病毒的防御能力，削弱宝宝对外界的抗病能力。