茶里可以放蜂蜜吗

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患有糖尿病的人群,饮茶时不能放蜂蜜,蜂蜜内含有葡萄糖,会使血糖增高。蜂蜜含营养价值非常丰富,还有很好的润肠通便作用,可以单独饮用。每天饮用一杯蜂蜜水,有利于身体健康。茶水和蜂蜜水是可以选择放在一起喝。喝蜂蜜水本身是具有润肠通便,缓解大便干燥,或者是如果患者出现了有排便困难的情况下,喝蜂蜜都是可以能够帮助肠胃蠕动。同时,多喝蜂蜜水还能够对皮肤起到美白的作用。

茶叶中含有茶多酚,能够帮助清除口腔的异味,而且还能够减少身体的病毒和病菌,达到清热解毒清理肠胃的作用。在喝茶水喝蜂蜜水的期间,要多注意不要使用开水或者会过热的水进行冲服,过热的水会使蜂蜜和茶叶中的营养成分被破坏。


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