一岁半宝宝晚上睡觉不踏实可能是身体钙质不充足导致的,看一下宝宝有没有后脑勺部位枕秃问题,睡觉是否出汗量大,如果晚上睡觉出汗量是特别厉害的就可能是缺钙引起的。有可能安全感不够而导致睡觉不踏实,宝宝如果离开熟悉的人或者到陌生的环境,就会有恐惧的感觉,安全感不足就让睡觉质量变差,一些宝宝只有睡在妈妈身边才能安心,所以宝宝身边最好能有几个人轮流看护,让孩子熟悉起来,这样家长就不会太累。
一岁半宝宝晚上睡觉不踏实怎么办
1、睡前把宝宝喂饱,孩子的消化速度非常快,如果晚上饿醒睡觉质量会受到影响,睡觉之前就需要喂饱,但也不能太撑,喂奶时间尽快固定,到点喂养,然后吃饱以后睡觉,这样才能养成良好的睡眠习惯。
2、培养独立睡觉能力,宝宝到了一定年纪,家长可以让宝宝自己一个人睡觉,慢慢的尝试,这样也是具有一定好处的,能够让宝宝的独立性增强,也可以培养好的睡眠习惯。
3、充分利用白天时间,白天可以和孩子一起玩益智类游戏,让孩子跑跑跳跳,除了睡午觉应该多陪孩子玩耍,白天玩好了,晚上就觉得比较累,可以睡得更好。
4、正确应对宝宝睡觉不踏实的情况,很多家长面对孩子睡觉不好的情况会觉得非常心烦,甚至会恐吓或者打骂孩子,这样做是非常不正确的,很多宝宝晚上睡觉不踏实出现哭闹情况一会儿就好了,只要家长在旁边轻轻拍拍宝宝的身体,很快就能再次入睡,如果晚上睡觉不踏实的情况比较严重,总是哭闹不停,可能是身体内部出现问题导致的,可以检查一下看看是不是出现了某一些疾病。