如果感冒时头疼得厉害，患者可以学着放松一下，暂时放下手中的事情，释放压力能有助于缓解头疼的症状。感冒后，患者应保持室内通风，减少外出去人流密集的地方，多喝温水。头痛得厉害时，可以用热敷在眼、鼻子或头颈部的风池穴上，这样能在一定程度上缓解症状。
治疗感冒头疼的方法有哪些：
治疗感冒头痛比较直接的方式就是静脉输液，可以使用相对大量的液体来输注，以维持体内水分的充足，当然这要在医生的指导下进行。同时，静脉滴注治疗感冒的药物进行对症治疗，这样才能提高人体免疫力，快速缓解患者头痛的问题。感冒头痛主要是由血管痉挛，休息不好引起的，在头痛期间，患者可以适量饮用咖啡、茶，也能改善患者的相关症状，再配合静脉输液，头痛的情况会很快改善。此外，患者在患病期间，学会放松精神，尽可能听一些舒缓的音乐，让肌肉处于放松状态，不要过于疲劳或紧张。
如何预防感冒头疼的情况发生：
1、多睡觉：研究发现，人体内的细菌能够在睡眠时产生一种叫做胞壁酸的物质，这种物质能够增强人体免疫力，加速感冒和其他病毒性疾病的恢复。因此，睡眠也可以说是一种治疗方法，尤其是对感冒。
2、喝蜂蜜：蜂蜜含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。在感冒期间早晚两次饮用，可有效治疗和预防感冒期间出现头痛的症状。