体温低可以用糯米煮粥食用，多吃牛肉、狗肉等温热性的食物。加强饮食营养，还可以多吃奶类、蛋类、肉类等营养丰富的食物。还可适当多吃一些温性的水果，比如桃子、李子、荔枝以及石榴等。并于每日清晨或晚间，用淡盐水送服补肾的药物。平时还需注意加强体育锻炼，加强体质来改善血液循环改善体温过低的现象。日常注意保暖，多喝开水，生活要有规律，少吃生冷的食物。
体温低是什么原因导致的
1、低体温症是由阳虚，肾虚和肾阳不足引起的。特别是以脾肾阳虚脏腑功能减弱，不能运化精微和吸收营养，因而阳气不足，胃气不顾，影响末梢循环所致。
2、体温过低，是因为患者平时的基础代谢不好而导致的这种现象。如果患者营养不良也可能导致的这一情况，体温过低与内分泌也有关系。
3、病情比较危重的患者也会出现体温低的表现，如低血压、失血性休克等较严重的情况。
体温低影响生育吗
1、如果患者体温一直处于低温状态，没有出现双向性的体温，是会影响生育的。
2、单向性的体温表示没有排卵，如有排卵，排卵后在黄体的刺激下，基础体温会升高在36度8，绝大部分会在37度左右。