晚上吃葡萄有什么坏处

葡萄是大家都非常喜欢的一种水果，因其美味也被大家都经常食用。但是如果晚上吃葡萄，如果量不大一般没有什么明显的坏处，不建议大量的。

因为晚上人的新陈代谢相对比较慢，葡萄的含糖量是非常高的。如果吃的葡萄量过多，而活动量较少，葡萄糖容易堆积转化为脂肪。另外葡萄的含糖量过高会使血糖水平过高，对于尤其是糖尿病的患者非常不利。