血压是人体血液在血管内流动时，对血管壁的冲击所产生的压力。心脏收缩输出血液时，血管所承受的压力，称为收缩压，即高压，当心脏放松时，由于血管本身的弹性，血液会继续向前流动，此时血管承受的压力较低，即舒张压，俗称低压。高血压即收缩压和舒张压增加所带来的一系列变化，不仅仅只是血压的升高，还会对人们的心、脑、肾等重要器官造成伤害。
晚上没睡好血压会高吗
晚上睡不好会导致血压升高。引起血压升高的因素有很多，如情绪激动、剧烈运动、大量饮酒和吸烟、肥胖和疲劳。因此，如果晚上没有得到很好的休息，失眠和熬夜都会导致高血压。关于血压升高的机制有几种学说，主要包括交感神经兴奋性升高、遗传因素、肾素~血管紧张素~醛固酮系统激活等。水钠储留也是血压升高的原因。如果睡眠不好，会导致交感神经兴奋性增加。在压力状态下，血管收缩后，心跳会加快，血压也会升高。
血压高怎么治疗
1、若是刚发现的高血压，比如轻度高血压患者，最好是完善相关检查，排除一些继发因素所致的高血压，还要排除严重的靶器官损害，一般通过改善生活方式，监测血压。若是血压可以降到正常，暂无需药物治疗，定期监测即可。
2、若是中重度高血压患者，或者伴有冠心病、糖尿病、脑血管疾病以及肾功能不全等，既要改善生活方式，又要采取降压药物进行治疗。