弯腰的时候发生后背部位疼痛的情况，很大一部分原因和日常生活中不良生活习惯存在一定的关系，比如日常生活中久站或者久坐，长期腰背负重物，久而久之会使腰部肌肉劳损或者腰后部肌肉一直处于紧绷状态，过度被牵拉，就会导致弯腰时后背部位发生疼痛的情况。另外，不能排除由于腰肌劳损或者强直性脊柱炎等疾病，引发弯腰的时候后背疼痛的情况。
一弯腰后背疼的原因
1、腰背肌的筋膜炎，当腰背肌筋膜发生炎症时，就会出现后背的疼痛，在弯腰时后背疼会加重。
2、腰肌劳损，腰肌劳损就是腰部肌肉的慢性的损伤，这时在弯腰时也会出现后背的疼痛，腰肌劳损要避免弯腰的动作，可以进行物理治疗。
3、后背脊柱的棘上韧带炎，脊上韧带是脊柱后一条从颈部一直延续到骶部的韧带，当出现炎症时也会出现弯腰时的后背疼。弯腰时后背疼要到医院进行检查，根据不同的原因进行相关的治疗。
一弯腰后背疼怎么办
1、一般可进行充分的卧床休息，结合局部推拿、按摩以及热敷治疗，腰痛症状可得到明显缓解。
2、若是疼痛比较剧烈，就要配合口服非甾体类消炎镇痛药物或中枢性镇痛药物。
3、若是腰椎间盘突出症，疼痛程度往往比较剧烈，并合并向一侧下肢的放射性疼痛，就要去医院挂骨科门诊来检查和治疗，必要时还要进行手术治疗。