高血压患者如果想过夫妻生活,那么首先一定要将高血压给控制好,要把血压控制在稳定的范围。如果高血压没有得到有效控制,那么过夫妻生活是比较危险的,很容易出现脑血栓、脑出血等情况,对患者的生命健康有很大威胁。此外,过夫妻生活时一定要注意保持适当的节奏,而且频率一定不能够太高,要适度。患者在平时也要注意保持良好舒畅的心情,要避免情绪太激动或紧张,也要保证睡眠的充足,饮食上最好做到低盐、低脂。
高血压患者如何降压
1、患者一定要到正规的医院接受相关检查,医生会结合患者的具体情况来应用一些药物。患者平时要按时按量、遵医嘱服用降压药物,这样能够更好的控制血压。
2、平时要控制好饮食,因为饮食对于高血压患者来说也至关重要,它是药物治疗的基础。患者不能够吃太咸太油腻的食物,可以多吃新鲜的蔬果。
3、保持情绪上的稳定也非常重要,患者一定要戒除焦虑、紧张、抑郁的情绪,尽可能保持心情舒畅。每天可以进行一些户外活动或者做一些适度的锻炼。
4、如果患者有抽烟喝酒的习惯,那么也一定要戒除。因为吸烟会增加血液凝块的风险,饮酒会增高血脂水平,烟酒对高血压患者是很不利的。