换膝盖手术多久能恢复

换膝盖手术，也称人工膝关节表面置换术，主要用于老年患者出现的退行性关节炎，经过手术后，患者能有效缓解疼痛的症状，提高生活质量。一般手术后的第三天，患者就能借助助行器在地上行走，三个月后，可以在不借用助行器的基础上自由行走了，一般半年后可完全恢复正常。

换膝盖手术多久能恢复：

换膝盖手术的专业医学术语是膝关节的表面置换术，其术后恢复需要多久，主要根据患者的年龄。如果患者年龄较小，身体健康，且在65~70岁之间，经过一个半月到三个月左右的膝关节功能锻炼，基本可以达到正常行走的目的。而如果患者年龄较大，那么恢复的时间就有可能会较长，总体平均恢复的时间在2~3个月左右，才可以达到正常行走的目的，患者的个人体质、术后对疼痛的耐受程度，以及关节功能锻炼的程度都会对恢复的时间产生影响。

换膝盖手术后如何进行康复训练：

1、股四头肌练习：术后患者需要平躺一段时间，长时间躺着容易让腿部肌肉出现萎缩，而人工假体被替换上以后，腿会变得更没有力量。因此，患者需要通过收紧肌肉来进行力量锻炼，收紧肌肉时尽量将膝关节伸直，保持5~10秒，每天进行一百次，直到明显感到腿部酸痛为止。

2、直腿抬高：拉伸肌肉进行腿部力量训练后，患者能感受到腿部力量的变化，紧接着可以进行直腿抬高练习，伸直收紧膝关节，轻轻抬起，与床保持30度左右，保持20秒，然后慢慢放下，练习到大腿肌肉有些疲劳为止。