发烧用热水敷或是用冷水敷，需要看发烧的情况和周围的环境。如果发烧的温度不是很高，患者手脚没有出现闪凉的情况，通常会风热感冒，可以用冷敷的办法退烧，将毛巾浸在凉水中放在额头，十分钟左右换一次。如果发烧的温度较高，且手脚发烫，通常是风寒感冒，可以用热敷的办法来降温。用热毛巾擦拭身体大动脉经过的地方，可以擦的时间稍长一些。注意及时测量患者的体温情况，如果温度一直较高，可以服用退烧药来降温。
宝宝发热如何退烧
1、如果宝宝是三十八度五以下，尽量采用物理降温的方法。主要是采用冷敷的方法来降温，同时宝宝不要穿太多的衣服，以免散热不好。也可以让宝宝喝多的白开水，可以降低体温，同时还能补充水分。如果降温效果不明显，可以让宝宝洗一个热水澡。
2、 如果宝宝体温超过三十八度五，先用退烧贴退烧，如果温度继续上升，就要到医院就诊，如果温度降低了，可以采用物理降温的方法，同时室内温度不要太高。
3、宝宝的饮食要清淡，可以喝一上一些青菜汁，补充维生素。可以给宝宝喝温水，但不要喝凉水，会加重宝宝病情。
4、对宝宝进行按摩降温。可以对宝宝的后背进行按摩，散热降温，效果也不错，能起到减缓症状的作用。