后背僵硬是什么原因

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若是后背部有僵硬的表现,常见于局部过度劳累而引发的软组织痉挛,特别是肌肉痉挛或者筋膜的痉挛症状。若是发生局部轻度痉挛,患者就会出现局部僵硬症状,还可能会出现局部疼痛。一些患者的后背部还会受到寒冷或潮湿刺激,造成局部出现血液循环障碍,因此局部软组织逐渐会有僵硬、痉挛的症状。部分患者由于长时间发生局部神经的刺激性症状,就会使局部长期处于麻木疼痛的不适状态,时间一旦过长,即可导致局部软组织营养不良,继发僵硬。

后背僵硬怎么办

1、针对患者后背僵硬的情况,一般经过局部热敷、理疗之后,即可得到一定程度的缓解。

2、若是持续没有缓解,可以去正规医院检查,比如腰部X线、CT、颈椎四位片以及颈部核磁共振等,明确具体原因,再对症治疗。

3、若是颈椎病引起的后背僵硬,主要治疗是采取牵引理疗,并配合针灸、按摩等方法。

后背僵硬要注意什么事项

1、注意平时要保持正确的姿势,比如坐姿、站姿或睡姿等,正确用力,不要长时间伏案工作,以免造成背部的伤害。

2、避免长时间保持一个姿势,适当活动颈项部位。

3、平时要睡硬床,不可睡过软的床。

4、注意保暖,避免局部受寒受凉。


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