眼睛里有血丝和黄斑，说明眼睛不健康了，可以通过以下方式来治疗：一是要注意休息，不疲劳用眼，特别是尽量不要使用电子产品有较强的辐射，对眼睛有较大的影响。其次可以对眼睛进行冷敷的方式来防止眼睛出血，然后再进行热敷的方式促进血液循环，有利于眼睛的康复。三是多喝水，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、香蕉、菠菜、猕猴桃等。也可以喝菊花茶，促进肝排毒，有利于眼睛的恢复。
眼睛里出现红血丝及黄斑是什么原因
1、慢性结膜炎，或者结膜炎治疗不及时，导致结膜充血，引起血丝较多，球结膜发黄，时间长了之后会出现干眼症。
2、睑裂斑，常发生在老年人群和户外工作者中间，与年纪、紫外线刺激有关系。球结膜的睑裂因为刺激出现增生，呈现黄色的斑块。睑裂斑处的血管易充血和水肿。
3、过度用眼、视觉疲劳引起的干眼症，患者长期用电子产品，产生结膜色素沉着，出现黄色的的斑状。
4、身体上火，导致眼睛病变，平时喝水少，又因为季节的原因，会导致人体火大，眼睛会出现血丝。同时，也可能是肝胆存在慢性的疾病，需要检查之后才能对症治疗。可以喝一些菊花茶，明目清肝。