在天气闷热或者大量运动的情况下为了进行体温调节,身体会出汗,在出汗的过程中蒸发水分,带走体表的温度,可以维持身体体温的正常。然而,生活中有部分人随时就满身大汗,而有部分人却很难出汗,身体出汗情况跟哪些因素有密切的联系,需要去了解清楚,掌握出汗量多和少跟哪些原因有关。如果是身体存在健康问题,及时调节很重要。
1、汗腺数量不同
身体出汗量多和少取决于汗腺是否发达,汗液想要分泌出来需要有汗腺发挥正常的功能。人的身上有小汗腺以及大汗腺,小汗腺遍布全身的皮肤,在运动或者外界温度较高时就会出汗,保持体温正常。而大汗腺主要分布在私密部位,腋窝等部位,在精神异常的时候更容易出汗。由于大汗腺跟小汗腺的数量存在差异,因此出汗的情况也有不同。一般汗腺较发达,数量多,出汗的情况也会越发明显。
2、体质有差异
出汗量多和少跟人的体质也存在差异,人的体质可以分为多种类型,特别是肾阴虚体质、气虚型体质、寒性体质,不同类型的体质带来的影响不同。很多人肾阴虚,身体就容易经常出汗,有时还会盗汗,冒冷汗。而气虚类型的人稍微一活动就会出汗明显,如果是寒性体质,一般就不容易出汗,反而会有手脚冰凉的表现。因此,可以根据个人体质的不同反映出身体的健康情况。
3、体液含量不同
出汗量多和少还跟身体体液的储存量有密切的联系,如果平时水分获取量充足,稍一活动身体产生热量,就会通过出汗的方式来维持体温的正常。而部分人的体液含量较少,就算运动出汗量也比较少,但是会伴随着口干舌燥的情况出现。因此,可以通过体液储存量多和少来判断身体的出汗情况。当然,身体的胖瘦也影响着体液的储存量,一般比较胖的人体液储存量更多,可能稍微活动就会大量出汗。因此,平时要注意水分的及时补充,以免出汗量多,身体水分缺乏影响身体健康。
人的身体出汗量多和少取决于以上几大因素,当然,身体不正常的出汗不可掉以轻心,要通过及时的治疗进行改善,只有身体保持健康,才会有正常的汗液分泌,以免重要器官功能受损让排汗异常现象明显。