男性身体的衰老时间要谨记，通过好的方式来对抗身体衰老，因为到了一定年纪之后，身体重要器官也会功能降低，年龄增长过程中身体机能大不如前，某些部位就会慢慢衰老，衰老期间会发出信号。如果可以察觉身体的异样之后采取应对措施，对抗衰老的手段掌握好，通过好方式来让身体老化速度缓慢，会更显年轻，可以保持重要器官功能正常，给人一种年轻，有活力的感觉。
1、20岁开始脑细胞逐渐减少
男性身体也会逐渐老化，在老化的过程中身体会发出信号。大部分人在40岁之后，大脑功能会逐渐降低，因为大脑的细胞数量有限，从婴儿时期就有较多的神经细胞。
但是在20岁左右大脑细胞数目会逐渐减少，而到了40岁大脑细胞数量减少的速度快，这种情况也要警惕身体的老化，通过正确的方式来延缓机体衰老。大脑保持功能正常，脑细胞减少速度缓慢，才能防止记忆能力降低，思维能力下降。
2、皮肤在25岁之后开始老化
皮肤也会随着年龄的增长逐渐老化，可以发现皮肤状态跟年轻时不一样。大部分人在25岁左右，身体合成胶原蛋白的速度缓慢，弹性蛋白也减少，皮肤开始有衰老的变化。
加上年龄增长身体新陈代谢速度慢，新生的皮肤细胞数量减少，皮肤表面就会有皱纹出现，这些细纹越来越多，最后形成了明显的皱纹。另外，皮肤新陈代谢能力降低，色素容易堆积，脸部皮肤也会有色斑出现。因此，在25岁之后就要护理好皮肤了。
3、30岁后毛发开始老化
年轻时头发乌黑浓密，但是在年龄增长过程中，毛囊逐渐功能下降，毛囊的萎缩会让毛发容易脱落，不再产生新的头发，另外，合成黑色素的能力降低，黑色素产生的量少，乌黑的头发容易变白，这就是很多人年龄增长会有的变化。
而大部分人在30岁之后毛囊就开始有萎缩的迹象，少量脱发，年龄越增长头发脱落的可能性越高，到了50岁之后出现掉头发，白头发的可能性更高，这些是男性身体衰老会有的标志。
总的来说，男性在衰老过程中重要的部位会有明显的老化表现，有以上这些情况产生，都说明身体正在老化过程中，要对应衰老的时间，到了一定的年纪掌握合理的保养方法，只有积极呵护身体延缓衰老，才能保持年轻。