很多人存在不良的生活习惯，在这些坏习惯影响健康的过程中身体会发出信号，特别是那些爱挖鼻孔的人，挖鼻孔之后身体不良症状明显，或许是不良后果产生，应该立即停止，通过远离挖鼻孔的不良行为将鼻腔受到的伤害减轻，否则持续有这种坏习惯，带来的不良后果很难预计。
1、诱发疾病
爱挖鼻孔的人出现疾病的概率高，特别是鼻窦炎，鼻炎的患病率会明显增加。人的鼻腔粘膜相对脆弱，而很多类型的疾病出现和感染有关，鼻腔粘膜相对脆弱的情况下还总是挖鼻孔，双手又有很多的细菌，在这些细菌入侵身体之后炎症产生，疾病的患病率高，受到鼻炎，鼻窦炎的影响不良症状明显。
因此，平时应该注意好习惯养成，总是忍不住挖鼻孔应该转移注意力，通过他人的督促避免出现这种坏习惯，否则长时间挖鼻孔，身体受到疾病的影响不良症状会明显。
2、降低抵抗力
经常性挖鼻孔会让自身的抵抗力变得薄弱，鼻腔也是身体的一道屏障，因为人在呼吸的过程中气体会经过鼻腔进入肺部，在这一系列生理过程完成的时候需要鼻腔粘膜起到过滤的作用。
很多人双手没有清洗干净却经常挖鼻孔，在不断挖鼻孔的过程中鼻腔粘膜受损，有细菌入侵，鼻腔粘膜被破坏之后身体的屏障能力降低，会有抵抗力下降现象，身体免疫功能受损，健康同样会受影响。如果不想自身抵抗力薄弱，动不动就生病，还需远离坏习惯，不要总是经常用手挖鼻孔。
3、容易鼻腔出血
很多人的鼻腔粘膜受损出血，主要和机械性损伤有关。鼻腔粘膜比其他部位的脆弱程度要高，挖鼻孔的过程中锋利的指甲如果不小心损伤了鼻腔粘膜，可能就容易出血，鼻出血严重，血液流失多，健康同样会受影响。因此，要通过正确的措施来保护鼻腔粘膜，平时切不可经常性用手挖鼻孔，否则在局部黏膜受损，毛细血管破裂之后鼻出血表现明显。
由此可见，经常用手去挖鼻孔是对人体健康不利的坏习惯，这种行为没有纠正，容易导致以上这些不良后果产生。为了呵护人的鼻腔，维持身体健康状态，需要第一时间纠正，身体的保护工作做好，疾病自然可以远离。