高血压146严重吗

如果监测高压146mmHg不严重，属于高血压1级。有可能是近期生活习惯不规律、过度劳累、颈椎病，或者感冒发烧引起的。可以通过食疗和良好的生活习惯调整，建议多吃素菜、少吃油炸的食物，不能喝酒、浓咖啡和可乐。饭后适当的散步，避免长期熬夜，有条件的可以在医生指导下，配合艾灸、按摩等方法疏通经络。中医养生项目对稳定血压有帮助，也能提高生活质量。