出现了高血压需要警惕，因为高血压并不是小问题，通过合理的方式来控制血压能让身体恢复健康，很多人却在高血压不断发展的过程中，必然存在坏习惯，而病情在恶化的过程中，身体发出的信号明显，一旦有病情加重的趋势要通过合理的方法来维持血压稳定，否则并发症形成治疗难度会明显增大，甚至在其他严重疾病出现之后威胁生命健康。
1、心慌心悸
部分人高血压控制不当，在降压的过程中方法不合理，可能会出现心慌、心悸的感觉，这种情况代表高血压病情恶化。因为血压不断升高会对血管功能造成影响，血管受到刺激之后正常的血液循环无法保持，心脏部位的动脉血管压力增大，可能还会影响心脏的营养物质提供。
心脏缺乏血液、氧气等营养物质获取，功能下降的过程中容易心慌、心悸。如果已经有这种情况出现，要通过合理的方式来控制血压，否则心脏会继续功能下降引发高血压性心脏病。
2、明显浮肿
高血压患者在发病过程中，身体有明显的浮肿症状，说明病情恶化。身体的浮肿需要警惕，很可能是肾脏功能下降引起，很多人在病情加重之后肾脏功能降低，身体排泄水分能力也下降，除了排尿异常之外还可能会有身体浮肿表现，说明身体已经水钠滞留。
如果可以通过合理的方式，来提高肾脏功能，同时控制好血压，会发现身体浮肿症状得到改善。可见，身体莫名其妙水肿了，要了解是否跟血压过高有关。
3、失眠多梦
部分人莫名的失眠多梦，在睡觉的过程中，睡眠质量降低了许多，这种情况很可能也是高血压病情难以控制引起。在血压不断升高的过程中血管承受的压力增大。
如果大脑的血液循环受影响，神经功能失常，容易会睡眠质量降低，而睡眠时间不足整个人精神状态会变差，这就是部分人高血压加重会有的表现。可见，高血压发病期间经常失眠，不可掉以轻心，要通过合理控制血压来让睡眠质量提高。
4、头晕头痛
有更加明显的头晕头痛表现，代表高血压病情加重。血压可以稳定控制，头部会保持轻松状态，不容易莫名头晕头痛。那些出现严重高血压的人血管受到的压力增大，不断受到刺激加速了血管的粥样硬化，可能会影响大脑重要组织，神经的血液供应，氧气、血液无法及时提供给大脑，在功能下降的过程中就容易头晕头痛。