很多人的肾脏功能降低，双脚会先发出警告，如果可以察觉异样之后引起重视，通过及时的治疗来让肾脏功能提高，会发现双脚的特殊表现减轻。很多人对疾病不重视，发现身体的异样没有及时应对，可能疾病会越发严重，进而增加治疗的难度。那么，双脚哪些迹象表示肾脏功能降低呢？
1、脚底疼痛
双脚也是疾病的警报器，很多人在肾脏功能下降的过程中，脚底容易疼痛，在走路过程中疼痛表现越发明显，如果经过检查又没有局部的伤口，很可能是肾脏功能下降引起。因为肾脏的反射区和脚底有密切联系，而在肾脏功能下降的过程中，该部位受到刺激，身体就容易产生疼痛感，有这种情况需要及时检查判断病因。
2、脚底浮肿
发现自己脚底有水肿现象，很可能是肾脏功能下降引起。肾脏作为人体重要的器官，可以顺利将体内的水分，有害物质排泄出来，维持正常的生命活动。但是，肾脏功能下降，水分排泄受影响，在体内水分堆积之后，身体就容易浮肿。发现脚底有这种异样，需要及时提高肾脏功能来促进水分排泄。
3、脚底皮肤苍白
如果发现自己的脚底颜色变得苍白，同样需要警惕。正常情况下双脚皮肤保持红润，才能说明身体保持健康，很多人的脚底却颜色苍白，没有血色，这种情况也可能是肾脏功能下降引起。
在肾脏受到伤害之后，营养物质供应不足，气血无法及时提供的情况下脚底颜色变淡，多有苍白这种变化。发现这种特殊表现要及时调节，恢复正常的血液供应，脚底肤色苍白变化才会改善。
4、脚底皮肤干燥
如果发现自己的脚底皮肤干燥，容易起皮，很可能也是肾脏功能下降。肾脏保持功能良好，身体的营养物质可以及时获取，皮肤得到滋润之后会保持良好状态，不容易莫名其妙皮肤变得干燥。很多人却有这种特殊表现，很可能是肾脏也功能降低了，要通过提高肾脏功能让营养物质及时获取，防止脚底皮肤干燥明显。
5、脚底皮肤冰冷
触摸脚底的时候发现皮肤温度低，处于冰凉的状态中，很可能也是肾脏不好的标志。部分人忽略了肾脏健康保养的重要性，肾脏精气阴阳不足，营养物质无法及时获取，脚底血液供量少，可能就会出现冰凉的表现。发生这种情况时需要及时应对，防止脚底持续冰凉影响健康。
如何提高肾脏功能？
发现自己的肾脏功能降低，想要积极改善方法有许多，例如加强身体锻炼提高抵抗力，让全身的血液循环良好，营养物质可以及时提供给肾脏，功能可以提高。
另外，还可以结合饮食调节进行改善，多摄入滋养肾脏的食物，营养物质获取充足肾脏功能可以提高。如果是出现了肾脏器质性病变，还可以通过药物的使用来调养身体，同样可以让肾脏恢复正常功能。