要了解自己的血管是否堵塞，可以通过四肢的变化来得知。很多人在血管堵塞明显时，身体的循环无法保持良好，血液没办法提供给四肢来满足身体需求，不良症状就会明显。因此，要了解血管堵塞的标记，有符合的情况密切关注，通过正确的生活方式来让血管保持畅通，只有血管畅通无阻，及时输送血液给身体需要的部位，正常生命活动才可以维持。
1、四肢麻木
血管是否堵塞可以通过四肢变化来得知，很多人的四肢总是有麻木感，无法保持轻松状态，在肢体活动的过程中发麻，这种情况说明血管堵塞。因为肢体在活动的过程中也需要有足够的血液提供，循环保持良好，血管畅通的情况下血液第一时间获取会保持肢体功能正常。
那些经常麻木明显的人最好去检查，判断自己的血液粘稠度是否过高，如果有血脂超标，血液粘稠如粥的情况应该及时控制，否则四肢会在血液缺乏之后反复麻木。
2、皮肤冰冷
在血管堵塞后四肢会有明显的感知，特别是四肢的皮肤总是冰凉，也是血管堵塞后发出的警告。身体保持血液循环良好，在四肢血液供量充足的时候热量可以产生，四肢保持温暖状态，不会莫名冰凉。
然而，那些血管堵塞的人，血液循环障碍，局部血液缺乏的情况下能量获取量少，受到影响就容易有冰凉感，温度无法保持正常，这也是血管堵塞会有的标记。
3、肤色苍白
血管堵塞应该密切留意，因为身体保持良好状态血液循环正常，四肢也有足够的血液提供。那些皮肤颜色变淡，变得苍白的人很可能是血液无法及时提供引起。
很多人长时间缺乏锻炼，血液粘稠度又增加，在局部循环障碍，血液获取量少的时候，无法保持皮肤的红润，而是明显皮肤变得苍白，没有血色。有这种变化需要及时降低血粘稠度，通过疏通血管让局部循环维持良好。
4、肢体疼痛
要了解自己的血管是否堵塞，可以通过四肢是否有疼痛感来得知，四肢血液供量充足，保持功能正常，在活动的过程中不会缺血而感觉到疼痛。
很多人局部已经有血栓产生，血栓积累过多脱落会让某些部位的血管堵塞明显，在堵塞之后长时间血液缺乏引发功能障碍，明显的特点就是容易疼痛。部分人在走路过程中还有间歇性跛行，这种情况也和血管堵塞有关。