肝火旺盛，在日常中经常会听到这种疾病，其实这种说法主要是出现在中医上。在中医的角度上认为肝开窍于目、藏血、主要疏泄，当肝脏功能受损，肝气得不到出血，会有肝火旺盛并且引发一系列症状。可能有些人对肝火旺盛并不清楚，下面我们来了解一下肝火旺盛的症状表现，及时发现及时调整很重要。
肝火旺盛身体会有哪些变化？
1、经常失眠
这是肝火旺盛一个最典型的症状表现，因为火气旺盛时会导致肝脏的正常功能受影响，就会让身体出现易受惊吓的现象，也会导致睡眠受影响，在夜间经常惊醒，而且醒来后想要再次入睡比较困难。再加上夜间是肝脏修复的主要阶段，在熟睡时如果肝脏有问题，在运作到肝脏时就会使身体醒来并且睡不着。
2、头痛，头胀
肝火旺盛也会使身体的头部受影响，容易因为火气旺盛而经常感觉到头胀头晕。
3、口干舌燥
经常有口干舌燥，并且在大量喝水的情况下得不到缓解时要警惕，这种跟肝火旺盛有关系。身体火气旺盛，精液不足缺乏水分就没办法使口腔分泌唾液导致口干，还会感觉身体烦躁。
4、经期有异常
女性在出现肝火旺盛时会有月经异常现象，因为肝火旺盛，血液流动变快，女性经期会提前。甚至也有一些会因为火气旺盛，而导致经血颜色发生改变，而且在月经来临时乳房疼痛也会跟着增加。
肝火旺盛是由哪些原因导致？
在说到肝火旺盛时，大多数人会疑惑，自己明明没有摄取上火的食物，怎么会有这种情况发生？其实上火食物只是导致肝火旺盛的原因之一，如果日常暴饮暴食、情绪不稳定、睡眠不好等都会导致肝火旺盛的现象发生。
而且长时间摄取高热量食物，也会导致脂肪堆积过多，厚腻食物会导致火气疏泄不而出现肝火旺盛。但不管哪种原因导致的肝火旺盛，都需采取正确的降火方式，如保持情绪稳定、保持足够睡眠，并且摄取一些清火清肝的中药，如菊花、莲子、金银花等。
温馨提示：肝火旺盛在发生时没有采取措施让火气下降，随着病情的不断发展会导致肝脏逐渐受损，而且也会影响患者的正常生活，会因为容易发脾气影响睡眠质量，导致精神处于疲劳的状态，从而因为没办法投入工作而带来烦恼。