在有生命活动的时候血液可以在血管中正常流动，提供给重要的器官，组织，保持身体健康状态。但是，很多人的血液不健康，在影响之后各种不良症状明显，如果可以及时抓住疾病的信号并通过正确的调养让身体保持健康，寿命才可以延长，否则血液成分出现改变，疾病出现后控制不当，带来的后果难以想象。
1、头部眩晕
如果没有头部眩晕这种情况，说明血液比较健康，因为大脑是需要无时无刻都有血液供应的重要器官。很多人贫血，贫血严重时大脑需要的氧气，血液无法提供，通常会有头部眩晕，眼前发黑等情况。另外，很多人的血液粘稠如粥，血清胆固醇，甘油三酯水平升高，在粘稠血液流动速度缓慢之后身体健康会受影响，更容易让大脑供血不足，在威胁之后大脑功能降低，可能会有头晕这种情况。
2、手脚麻木
要了解血液是否健康，可以通过肢体的表现来得知。如果没有手脚经常麻木这种现象，说明身体还比较健康。很多人肢体莫名发麻和血液不健康有关，虽然胆固醇也可以为人体正常生命活动维持提供帮助，但是经常大量摄入富含脂肪、胆固醇的食物，会让血液粘稠，血脂水平升高，身体的血液循环出现障碍，会在手脚血液供应不足之后产生麻木感。经常有这种情况代表血液不健康，要通过降低血粘稠度让身体的循环维持良好。
3、胸部不适
早上起床之后，如果没有胸部感觉到不舒服这种迹象，说明血液比较健康。心脏是人体的发动机，想要让生命活动维持，心脏功能得提高，通过让心脏发挥作用让全身的血液循环良好，身体才能保持健康。很多人的心脏动力不足和血液不健康有关，血液的成分出现改变，粘稠之后流动速度慢，会在心脏缺乏血液之后出现功能障碍。很多人出现了心梗就和血液粘稠有关，在心脏病变之后胸闷，胸痛等迹象明显。
4、视物模糊
如果早上起床之后没有看东西模糊，眼前发黑等迹象，说明血液还很健康。很多人忽略了血液保持健康的重要性，血液明显粘稠了，在流动速度缓慢之后提供给眼睛血管，神经的量减少，眼睛也会功能降低，起床之后会感觉看东西明显模糊了，甚至有突然间眼前发黑的表现，这些都和血液不健康有关，说明血液粘稠。