胃部功能降低和不良习惯有关，要保持胃部健康状态，应该了解哪些习惯会损伤胃部，通过及时改掉这些坏习惯来提高胃部功能，否则局部的病灶不断发展，坏习惯没有改掉，可能原本轻微的胃部病变会不断加重，而等到严重的胃病出现了，身体无法保持健康。有哪些习惯的人胃部容易发生病变？
1、爱吃辛辣食物
很多人的胃部功能降低和平时喜欢吃辛辣食物有关，要保持身体健康，营养物质获取量要充足，当然，要挑选合适的食物提供营养。辛辣食物刺激性大，很多人吃了辣的食物后胃部有灼烧感，还会感觉到胃痛，甚至容易拉肚子，这些都是辣的食物刺激身体引起。如果可以选择其他清淡，健康的食物提供营养，减少胃部受到的损伤，才能远离胃病，否则某些胃部疾病会出现。
2、不吃早餐
很多人胃部病变出现，是长时间不吃早餐引起，要促进身体健康需要三餐规律饮食，通过及时获取人体需要的营养来保持身体健康状态。很多人经常睡懒觉或者害怕肥胖不吃早餐，胃部没有食物进行消化，胃酸分泌出来之后直接刺激了胃黏膜，黏膜受损出现炎症，溃疡的可能性大，长期不吃早餐的人容易体重下降，抵抗力薄弱，还会经常胃痛，这是不利于胃部功能提高的行为。
3、乱用药物
有乱用药这个习惯，胃部更容易受到伤害，很多人胃部疾病出现和饮食无关，而是经常药物胡乱使用。出现疾病需要用药来治疗，先咨询医生意见，通过正确的用药来控制疾病发展，除了让疾病得到改善，胃部也不容易受到损伤。但是，很多人药物使用不正确，某些药物需要饭后服用，但是却在空腹状态下使用，更容易损伤胃粘膜，发生胃病的可能性大。
4、嗜酒如命
很多人的胃部功能降低和平时经常饮酒有关，爱喝酒的人嗜酒如命，恨不得每天都喝酒，但是酒精获取过多不利于身体健康，除了让肝脏功能下降还会刺激胃黏膜，胃部粘膜受损，发生病变的可能性大。很多人还经常喝烈性酒，烈性酒的酒精含量多，刺激性更大，可能会引发严重胃病。因此，要远离爱喝酒这种行为，才能提高胃部功能。
为了保护胃部，不良习惯要改掉，如果已经引发了疾病，需要及时展开治疗，防止局部病变不断加重。