有糖尿病来袭需要认真控制，还要定期测量血糖，才能了解血糖的变化情况，如果无法保持血糖的稳定，要找出背后的原因，通过合理调节来维持血糖正常，否则糖尿病可能会恶化让并发症出现。很多人糖尿病足、视网膜病变、糖尿病性肾病发展都是因为血糖高居不下，需要找出血糖不稳定的背后原因。那么，血糖总是无法降低，主要的原因是什么呢？
1、经常熬夜
血糖无法保持稳定，很可能是长时间作息不规律。有糖尿病在发展需要保证充足的睡眠时间，在作息规律的帮助下不仅延缓身体衰老，提高抵抗力，又可以帮助调节内分泌，内分泌稳定更有利于胰岛素分泌，胰岛素发挥作用之后血糖会稳定些。很多人没有注意这个问题，发病之后还依然熬夜，晚睡，会在作息不正确的影响下干扰内分泌，如果胰岛功能无法正常发挥，血糖就容易明显升高影响着身体健康。
2、饮食不节制
发现自己的血糖总是不稳定，要根据个人饮食习惯判断是否问题出在这里。很多人没有饮食方法掌握，而是胡乱饮食，暴饮暴食，那些高糖，高脂肪的食物还经常吃，殊不知这些错误的饮食行为会让血糖很难稳定控制，本身肥胖就容易让糖尿病加重，如果还热量继续获取或者长时间暴饮暴食，大量摄入食物，都有加重疾病的隐患，这样血糖就很难稳定。
3、长时间久坐
血糖高居不下很可能是患者没有适当锻炼身体，要保持健康可得运动量充足，发病期间通过适当锻炼来促进热量消耗，在运动的过程中血管得以扩张，可以辅助控制血压。另外，身体燃烧脂肪，糖类物质的能力提高，可以让这些物质利用之后控制好血糖。很多人却长时间久坐，在久坐的情况下身体消耗的热量少，容易发胖而让血糖继续波动，糖尿病也很难改善了。
4、用药不合理
很多人出现糖尿病之后一直没有好转，是因为用药不谨慎，没有根据医生的指导正确用药，自然血糖就会波动影响着身体健康。想要保养好身体，需要在医生的指导下正确用药，通过降糖药物的使用或者注射胰岛素来发挥良好的治疗效果，血糖升高带来的影响才会减轻。很多人却随心所欲用药，有时还自行减少药物的剂量或者忘记用药，都会让血糖无法稳定影响着身体健康。