多观察身体可以了解是否有疾病入侵，很多人腿脚有特殊的信号，其实是血糖不稳定引起，需要通过控制血糖来减少身体受到的损伤，否则在高血糖环境中身体受到损伤，各种不良症状会出现。很多人腿脚有信号发出还以为是小疾病，没有引起重视，可能会让血糖升高情况不断加重。
1、脚部感知温度能力下降
如果发现自己的双脚感知温度能力降低，外界温度变化大，但是依然没有什么感觉，需要及时检查血糖水平。因为在血糖升高之后容易加速血管的病变，还会影响局部神经功能，如果感知温度的神经功能异常，外界温度升高或者降低都没有太明显的感觉。有这种情况出现最好检查血糖，才能了解血糖升高情况，如果是有糖尿病来袭了，可以通过正确治疗来控制疾病发展，防止神经继续受到伤害。
2、有麻木感
如果腿部经常发麻可得引起重视，保持身体健康的人血液循环良好，血管没有在高血糖环境中受到损伤，自然可以让血液正常流动提供给身体需要的部位，保持腿脚的轻松。但是，有部分人血糖不断升高，在高血糖环境中加速了血管或者神经病变，局部神经炎产生，血管功能降低影响了正常的血液循环，局部就会经常发麻。可见，腿脚有麻木感不是小问题，很可能是血糖过高发出的信号。
3、出现溃疡伤口
发现自己的双脚有溃疡，伤口可得谨慎对待，溃疡伤口出现很可能是血糖过高让某些并发症出现了。保持身体健康的人血糖稳定，不会在高血糖环境中让皮肤抵抗力变得薄弱，容易受感染，但是，很多人血糖失去控制，已经有糖尿病出现，在高血糖环境中皮肤变得敏感脆弱，局部可能会慢慢形成伤口，又在高血糖环境中伤口难愈合，有种特点需要警惕血糖过高。
4、皮肤瘙痒感明显
发现自己的腿脚皮肤发痒，但是并非普通的皮肤疾病引起，这种情况需要引起重视，很可能也是血糖过高发出的信号。保持身体健康的人血糖稳定，不会在高血糖环境中让皮肤组织受到刺激，可以保持皮肤功能良好。但是，有部分人身上多个部位皮肤发痒，腿脚也容易明显的发痒，其实是血糖过高发出信号，在高血糖环境中皮肤组织受到刺激，除了容易受感染还会有发痒的感觉，需要及时控制血糖来减少皮肤受到的伤害。