众所周知，强迫症是生活中比较常见的疾病，很多人受到强迫症的影响而导致生活质量下降，通常会有强迫行为，强迫思想出现。为了防止强迫症影响，平时需要积极预防强迫症，了解强迫症的诱发原因是什么，积极远离这些不良因素，这样才能防止强迫症影响健康。那么，强迫症是如何引起的呢？
1、环境因素
强迫症的出现和许多方面因素有关，例如环境因素也会导致强迫症出现。如果家庭环境或者工作环境不佳，通常会导致心理健康受到影响，甚至会引发强迫症。在不良因素长期的刺激下，强迫心理，强迫行为也会频繁出现。因此，平时需要改善自己的家庭环境以及工作环境。在适合的环境下生存，通常可以维持心理健康状态，防止强迫症的出现影响正常生活。
2、压力过大
强迫症的形成和许多方面因素有关，部分人长期压力过大，同样也会导致强迫症的出现。在压力过大的影响下，通常更容易出现紧张，焦虑的情绪。在情绪没有办法控制的情况下，可能就会导致心理健康出现问题，甚至会演变成强迫症。强迫症出现时，患者的身心负担会加重。因此，平时发现自己精神压力过大，应该通过合理的方式释放压力，保持身体放松的状态，可以避免压力过大影响健康。
3、其他疾病影响
强迫症的出现还可能是其他疾病引起的，部分人出现疾病之后没有及时治疗，可能会引发强迫症。例如患有脑部疾病，癫痫的人出现强迫症的概率会比较高。这些人通常做事刻板而且严厉，在生活中总是容易出现强迫行为。久而久之，可能会增加强迫症的患病风险，这些都可能是疾病引起的。因此，发现这些疾病后应该及时展开治疗，控制病情的发展，这样才能防止强迫症的出现进一步降低生活质量。
4、惯性思维导致
强迫症的出现和多方面因素有关，也有可能是惯性思维引起。部分人平时对自己要求比较严格，做事也有自己的风格，经常对某些事情有固定的要求，而长期的刻板要求可能就会形成强迫症。一旦别人做的事情无法符合自己的要求就会产生不良情绪，这些也是强迫症出现的原因。因此，平时需要学会变通，不要过度执着某一种想法或者行为。