保持身体健康的人会养成良好习惯，没有疾病入侵，起床之后会有好的特征。但是，很多人忽略保持好习惯的重要性，经常暴饮暴食，缺乏锻炼，身体肥胖也没有减肥，甚至出现慢性疾病耽误治疗，受到多方面因素的影响脑梗的患病几率增大。因此，要了解脑梗的预防方法，通过保持身体健康提高生活质量。那么，身体不健康的人起床后会有哪些表现呢？
1、步态不稳
很多人起床之后走路有异样，在走路过程中摇摇晃晃，步态不稳，有类似的肢体偏瘫的表现，这种情况需要警惕，很可能是大脑血管堵塞。身体状态好的人各项指标稳定，血液可以在血管中正常流动提供给大脑重要的组织，神经，正常的生命活动才可以维持。但是，有部分人有脑梗的发病趋势，血液粘稠后循环有障碍，大脑缺血，缺氧会引发肢体偏瘫情况，在走路过程中会有特殊表现。
2、头晕头痛
身体状态不好，起床之后无法保持轻松，可能会有头晕头痛的现象。要让大脑维持功能正常，有效降低脑梗的患病率，需要让血管畅通无阻。如果血液粘稠，甚至有血栓产生，第一时间应对很重要。很多人却没有注意好习惯的养成，疾病信号发出也放任不管，可能会不断加重让脑梗出现，在脑梗的威胁下大脑重要组织处于缺血，缺氧的状态中，头晕，头痛等症状会明显，需要对症治疗让身体维持健康。
3、恶心反胃
很多人起床之后没有胃口，没办法正常摄入早餐来获取人体需要的营养，需要警惕疾病。因为消化系统保持功能正常，三餐规律饮食获取营养，生命活动才可以维持。
但是，很多人身体没有正确保养，已经有脑梗的发病趋势，在血液粘稠，局部形成血栓之后循环出现障碍，大脑若处于缺血，缺氧的状态中，头部眩晕同时会让患者恶心，没有什么胃口。发现这种信号出现除了警惕消化系统疾病，还要判断是否血液太过粘稠影响大脑功能。
4、语言含糊不清
血脂水平升高容易引发严重疾病，局部血栓产生之后脱落让血管狭窄，堵塞，脑梗可能会形成，有这种疾病发病趋势的人起床之后会有语言方面的障碍。语言神经中枢要保持功能正常，需要大脑维持健康，但是，有部分人没有积极调节血脂，局部血栓又产生，会在大脑缺血，缺氧之后出现语言障碍，主要的表现是语言含糊不清，无法正常表达，一起床发现有这种现象可要积极处理。