为什么你的血糖总是控制不好,原因有4个,现在知道还不晚

浏览 12

相关研究调查表明,每一百个人当中就有十一个人是糖尿病患者,由此可见糖尿病对于现代人来说是发病几率极高的一种全身性疾病。对于糖尿病患者而言,保证体内血糖的稳定,是有效控制病情的重要措施,是防止并发症发生的关键。因此每一个糖尿病患者都要通过反复检测体内血糖的方式,来了解自身的病情变化情况,一旦发现血糖控制不好的想象,就必须重视。

以下是导致血糖总是控制不好的一些原因的介绍:

1、用药不当

合理应用降糖药物是有效控制血糖的有效措施之一,但是很多糖尿病患者在用药过程之中,极有可能出现随意停服药物,或者是随意更改药物的使用剂量等错误的用药行为,而这种错误的用药方式将会导致药物无法发挥其应有的治疗效果,从而导致血糖总是控制不好的结果产生。因此糖尿病患者一定要掌握正确的用药方式,严格遵照专业医生的嘱托来用药控制血糖。

2、饮食不当

由于糖尿病是一种无法根治的疾病,因此每一个糖尿病患者都需要通过终身控制饮食的方式,来有效保证体内血糖的稳定。对任何一个受到糖尿病所危害的患者来说,如果没有制定并实施适合自己的饮食方案,那么就会使得体内血糖的控制无法得到满意的结果。

3、没有进行适宜的运动

运动疗法对于糖尿病患者而言,也是非常重要的一种治疗手段,是应对糖尿病的一种基础措施。适度的运动锻炼不仅可以帮助糖尿病患者消耗体内多余的糖分,达到降低血糖的效果,同时还可以起到降低血脂、增强体质、改善睡眠质量以及增进骨密度的作用。因此糖尿病患者在使用药物治疗的同时,如果没有制定适合自己的运动方案,那么也会导致体内血糖控制不理想。

4、被不良情绪所困扰

交流、紧张以及压力等多种负面的情绪,将会影响到血糖的控制。但是疾病的产生,总是会给糖尿病患者的心理带来一定的伤害。因此糖尿病患者一定要懂得采取有效的手段,来对自己的心态进行合理的调整,及时调节并宣泄自己的坏情绪,另外还可以多多和自己的家人和朋友进行沟通和交流,从而达到摆脱不良情绪的效果,使得体内的血糖水平避免因为不良情绪而发生异常的波动。


相关文章