正常情况下没有剧烈运动或者处于闷热的环境中，不会大量出汗，因为汗液的分泌是体温调节的过程，在环境温度高或者运动之后产生热量，为了保持体温的恒定，身体会分泌出汗液，在汗液流失，蒸发的过程中会带走体表温度，从而达到稳定体温的作用。但是，很多人动不动就大量出汗，这是怎么一回事呢？
1、是否环境闷热
动不动就出汗，很可能是天气炎热。因为处于温度较高的环境中，稍一活动身体热量产生，为了达到体温的平衡，通常会通过分泌汗液的方式来散热，维持体温的稳定。如果身体的散热无法保持正常，可能会出现疾病。有部分地区夏季气温高，户外的温度可能35摄氏度左右，在这种环境中出汗的可能性大，和环境温度有很大关系。
2、是否疾病影响
动不动就出汗还可能是疾病在发展，很多人内分泌出现变化，有疾病在发展，而这些疾病刚好容易让身体出汗量多，通常就会有动不动出汗的表现。像熟悉的心梗，发病期间很多患者会大量冒冷汗。
因为心脏需要的血液，氧气无法及时提供，会有胸痛，心绞痛的表现，在疼痛同时除了有濒临死亡感觉，身体还会大量冒汗。另外，有部分人的血糖持续没有调节，血糖降得过低也容易冒冷汗。当然，甲状腺功能亢进症在发展，身体交感神经兴奋，甲状腺激素大量分泌，身体出汗量多的表现明显。
3、是否肥胖
动不动就出汗还可能是身体肥胖，相比瘦弱的人来说肥胖的人更容易出汗。因为肥胖的人体内脂肪物质堆积会让负担加重，同样的运动强度肥胖的人坚持时间短，可能会气喘吁吁，稍一活动就汗如雨下。因为肥胖的人脂肪含量多，这些脂肪达到保温的作用，很难将热量散发出去，才会通过大量出汗的方式来调节体温。
出汗量多和少跟哪些原因有关？
身体的出汗量多和少和汗腺是否发达有密切的联系，如果本身汗腺不发达，在同样的环境中就算出汗，出汗的量也不会很多。而部分人汗腺发达，除了容易出汗之外每次出汗的量还多，可以通过出汗的情况来大致判断汗腺的发达程度。有部分人出现了狐臭，和腋下大汗腺发达有关，可以通过手术的方式来去除部分大汗腺，减少汗液的分泌，对狐臭有改善作用。