在生活中很多人嘴中会有一些异味，特别是在人们近距离说话过程中会让对方闻见一股怪闻，这是一件多么令人尴尬的事情。时间长了不仅令人尴尬，反而会对生活和工作有不利的影响，那么嘴里出现这些怪味到底是什么原因造成的，下面就来了解一下。
1、清洁不到位
可能是因为自身比较喜欢吃一些口味较重的食物，比如说大蒜、榴莲等食物，这样就会导致嘴里残留很多怪味，随着时间推移这种味道会越来越重，加上自己没有及时给口腔进行清理造成食物残留在牙缝间，进而出现臭味或者腐烂的味道。这种情况需要自身通过刷牙或改变饮食来缓解。
2、身体疾病暗示
可能是因为身体某些器官发出来的信号，当我们将口腔清洁的很干净之后口中还有一位，那么就是身体器官发出来的求救信号，比如说口腔存在一些疾病，像牙周炎、牙龈炎等疾病；或者说是肠胃受到损伤导致食物不能够及时消化停留在体内，随着时间推移造成细菌滋生和变质，进而从嘴里发散出异味。
以上就是造成嘴里存在怪味的原因，希望人们能够在生活中多加留意，除此之外，患者一旦发现口中存在着异味应该及时找到方法进行缓解，从而化解与人交谈尴尬的场景，下面就推荐几种方法。
1、多喝茶
对于口腔存在异味的患者来说，平日里可以多喝一些浓茶，在一定程度上来讲多喝浓茶能够清楚口中异味。因为茶类中很有很多天然的芳香物质能够很好的缓解口中异味，如果大家不怎么喜欢茶类，那么还可多吃一些芹菜、香菜、茼蒿、薄荷等不仅能够缓解口腔中异味，对于抽烟的人群来讲还能够缓解烟味，对于身体健康也非常有益。
2、注意个人卫生
对于口腔存在着异味的患者来讲，一定要注意口腔卫生清洁，用正确的方法进行刷牙，做好每天早晚各一次，这样能够有效的清除牙缝中的食物残渣，减少口腔中的异味，如果吃的食物塞进牙缝中可以利用牙线进行清除，这样既能够清除残留物质，还能够防止牙缝变大。
以上就是缓解嘴中怪味的方法，希望能够对患者有所帮助，如果上述方法依然不能够减轻口腔中异味，那么可能是肠胃功能受到损伤，这个时候可以饮食清淡减少吃辛辣刺激食物，这样才能够缓解口腔，如果还是不能够不缓解口腔怪味，那么就希望人们及时到医院诊断治疗。