生活中有不少男性动不动就腰疼，有这种现象可得重视，健康的人全身轻松，并不会某个部位莫名疼痛，而产生特殊疼痛感，大多为疾病引起，需要了解具体的情况后采取正确的改善措施，才能逐渐恢复健康，让不良症状减轻些。很多人腰痛怀疑是身体虚弱，这是真的吗？
男性有动不动就腰疼的表现，很可能是肾虚。肾脏是人体重要的器官，保持肾脏精气阴阳充足状态，可以让生命活动维持，不会出现手脚冰冷、腰膝酸软、乏力、性欲减退情况。而部分人饮食不恰当、作息不规律、加上纵欲过度都可能引发肾虚，而在肾虚严重时腰酸背痛的表现明显，需要正确调节让肾虚得到改善。
腰痛还和哪些原因有关？
1、腰椎骨质增生症
男性动不动就腰疼，还可能是其他地方出现了问题，例如有腰椎骨质增生症在发展。随着年龄的增长身体逐渐衰老，可能会钙质流失速度快，骨骼也会退行性变，如果局部有骨质增生或者骨刺出现，软组织受到损伤，炎症产生，通常就会有明显的疼痛感，在活动或者出现某些不良姿势时腰痛表现持续。需要针对腰椎骨质增生症采取正确的治疗措施，局部的疼痛感才会减轻。
2、肾结石发展
男性总是动不动就腰痛，要判断是否肾结石来袭。肾脏功能保持良好，不会有结晶物质累，可以让身体保持健康状态。但是，有部分人动不动就腰痛，是因为身体结晶物质累积，没有补充足够水分，饮食恰当或者锻炼身体，肾结石容易出现，而在肾结石发病期间肾脏会受到损伤，又和人的腰部比较靠近，因此才会感觉到腰部疼痛，严重时还会发热、呕吐、食欲不振。
3、腰肌劳损
男性腰痛不一定就是肾虚，还可能是别的原因，例如腰肌劳损。腰椎周围的肌肉长时间劳损，同样也会出现不良症状，常见的表现就是局部疼痛，如果可以做到劳逸结合，适当休息，通过局部适当按摩的方式让肌肉保持放松，血液循环维持良好，疼痛情况会减轻些。如果没有注意这个问题，肌肉劳损还长时间弯腰负重，过度劳累，疼痛表现会越发明显。
4、出现前列腺炎
男性出现了前列腺炎，在发病期间各种不良症状持续，较常见的就是性欲减退，还会有排尿异常、会阴部位疼痛、耻骨上疼痛情况。如果依然不注意护理或者正确治疗，局部的炎症不断发展，可能会引发其他部位疼痛。有部分人腰部疼痛是前列腺炎引起，需要了解病因后正确治疗，才能让前列腺功能提高，减轻局部的不适感。